|
שני צמחוני: יום בשבוע מכינים אוכל טעים ופשוט בלי בשר. והפעם: לאקסה - מרק-ארוחה מן המטבח המלזי, שמשלב טעמים סינים והודיים. קודם קולים חמאת בוטנים והמון תבלינים ואחר כך מוסיפים חלב קוקוס, נודלס ופטריות יער בשרניות.
פסטה,לימון,בצל סגול,בוטנים
, בשר, נבטי שעועית, פטריות יער, מלפפונים, נבטים, שומר, חמאת בוטנים, חלב קוקוס, רוטב סויה, סוכר חום, אטריות, נודלס, טופו, שמן, קלי, קרח, מרק, זרעי כוסברה, זרעי כמון, כורכום, טרגון, פלפל, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
אטריות עם עוף וירקות, כמו בתאילנד. מתכון של גיל חובב
פסטה,לימון,בצל סגול,בוטנים
, חזה עוף, פלפל אדום, פלפל ירוק, גזר, כרוב ירוק, נבטים, בצל, כוסברה, שמן תירס, אטריות אורז, מרק עוף, רוטב סויה, סוכר חום, ביצים, שום, ג'ינג'ר
www.mako.co.il
|
|
איילת הירשמן מכינה ארוחת צהריים שכל המשפחה תאהב - אטריות אורז עם נתחי עוף ברוטב צ'ילי ובוטנים קצוצים מעל
פסטה,לימון,בצל סגול,בוטנים
, חזה עוף, דג סלמון, יוגורט, מלפפונים, בצל ירוק, כוסברה, בננה, שורש, סלק, מיץ לימון, רוטב צ'ילי מתוק, אטריות אורז, שמן שומשום, חומץ אורז, סוכר חום, קלי, בצק, ג'ינג'ר, גזר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
אטריות אורז דקיקות עם רצועות כרוב וגזר, כוסברה ריחנית ובוטנים שמוסיפים קראנצ'יות וטעם נהדר
פסטה,לימון,בצל סגול,בוטנים
, גבינה, בצל ירוק, כרוב לבן, קולורבי, פלפלים, כוסברה, שורש, חצילים, גזר, אטריות אורז, שמן שומשום, חומץ אורז, שמן קנולה, שמן זית, נודלס, רוטב סויה, ג'ינג'ר
food.nana10.co.il
|
אטריות אורז מטוגנות עד פריכות עם קוביות טופו ובשר קחן ברוטב אסייתי
פסטה,לימון,בצל סגול,בוטנים
, הודו, עוף, בקר, בשר, בצל ירוק, בצלצלים, כוסברה, בטטה, בצל, נבטים, כרוב, מיץ ליים, אטריות אורז, סוכר חום, קנלוני, טחינה, סירופ, רוטב צ'ילי, טופו, שמן, קלי, פלפל, שום
food.nana10.co.il
|
פסטה,לימון,בצל סגול,בוטנים
, חזה עוף, ציר עוף, בקר, פירות ים, כוסברה, בצל, נבטים, כרוב, גזר, אטריות אורז, רוטב סויה, רוטב דגים, סוכר חום, ביצים, טופו, שמן, קלי, ג'ינג'ר, פלפל, שום
food.walla.co.il
|
מרק-ארוחה מן המטבח המלזי, שמשלב טעמים סינים והודיים
פסטה,לימון,בצל סגול,בוטנים
, נבטי שעועית, פטריות יער, מלפפונים, חמאת בוטנים, חלב קוקוס, רוטב סויה, סוכר חום, אטריות, נודלס, שמן, קלי, מרק, זרעי כוסברה, זרעי כמון, כורכום, טרגון, פלפל, שום, מלח
food.walla.co.il
|
פסטה,לימון,בצל סגול,בוטנים
, לבבות עוף, דג סלמון, יוגורט, גבינת פרמזן, עגבניות שרי, חסה ערבית, עלי בייבי, אטריות אורז, חרדל דיז'ון, פירורי לחם, שמן זית, פטרוזיליה, עירית, פלפל, נענע, שום, מלח
rest.co.il
|
פסטה,לימון,בצל סגול,בוטנים
, חזה עוף, כרוב, לוף, בצל ירוק, כוסברה, אטריות אורז, שמן, רוטב סויה, מרק עוף, סוכר חום, גרעין, שום, ג'ינג'ר
www.sirim.co.il
|
פסטה,לימון,בצל סגול,בוטנים
, חזה עוף, כרוב, לוף, בצל ירוק, כוסברה, אטריות אורז, שמן, רוטב סויה, מרק עוף, סוכר חום, גרעין, שום, ג'ינג'ר
www.cookshare.co.il
|
|
|