|
מאכל תאילנדי המהווה מנה עיקרית טעימה, קלה ומאוזנת מבחינה תזונתית לצמחונים (בשל הטופו והביצה בו). ככל שתתאמנו על "ההקפצה" בווק כך תקבלו פאד תאי יותר ויותר קרוב למקור. כמו כן, לאוהבי החריף, נ..
פסטה,לימון,גזר,בצל ירוק,אטריות,-פלפל צהוב
, נבטים, בוק צ'וי, כוסברה, אטריות אורז, דבש, רוטב סויה, רוטב דגים, סוכר, טופו, שמן, בוטנים, חומץ אורז, רוטב צ'ילי מתוק, שום
www.sugat.com
|
|
מנה כשרה, טעימה ומנצחת. אפשר להכין אותה גם עם חזה עוף.
פסטה,לימון,גזר,בצל ירוק,אטריות,-פלפל צהוב
, חזה עוף, כוסברה, שומר, כרוב, אטריות אורז, רוטב סויה, סוכר חום, שמן סויה, בוטנים, ביצים, טופו, פלפל
www.hashulchan.co.il
|
|
אטריות אורז רחבות מוקפצות עם כרוב, נבטים, גזר ונתחי עוף ברוטב סויה
פסטה,לימון,גזר,בצל ירוק,אטריות,-פלפל צהוב
, חזה עוף, גבינה, תותים, נבטים, כרוב, אטריות אורז, רוטב סויה, שמן סויה, ביסקוטי, לחמניה, ביצים, סוכר, פלפל שחור, מלח
food.nana10.co.il
|
|
פתאי (אטריות אורז רחבות) מוקפץ עם ירקות, קוביות טופו ובוטנים קצוצים מעל
פסטה,לימון,גזר,בצל ירוק,אטריות,-פלפל צהוב
, עוף, גבינה בולגרית, שמנת, פטריות, בטטה, נבטים, כרוב, תרד, אטריות אורז, רוטב צדפות, שמן סויה, קנלוני, בוטנים, ביצים, טופו, סוכר, שום
food.nana10.co.il
|
|
אטריות אורז דקיקות עם רצועות כרוב וגזר, כוסברה ריחנית ובוטנים שמוסיפים קראנצ'יות וטעם נהדר
פסטה,לימון,גזר,בצל ירוק,אטריות,-פלפל צהוב
, גבינה, בצל סגול, כרוב לבן, קולורבי, פלפלים, כוסברה, שורש, חצילים, אטריות אורז, שמן שומשום, חומץ אורז, שמן קנולה, שמן זית, בוטנים, נודלס, רוטב סויה, ג'ינג'ר
food.nana10.co.il
|
|
איילת הירשמן מכינה ארוחת צהריים שכל המשפחה תאהב - אטריות אורז עם נתחי עוף ברוטב צ'ילי ובוטנים קצוצים מעל
פסטה,לימון,גזר,בצל ירוק,אטריות,-פלפל צהוב
, חזה עוף, דג סלמון, יוגורט, מלפפונים, בצל סגול, כוסברה, בננה, שורש, סלק, מיץ לימון, רוטב צ'ילי מתוק, אטריות אורז, שמן שומשום, חומץ אורז, סוכר חום, בוטנים, קלי, בצק, ג'ינג'ר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
מתכון של מסעדת סוהו
פסטה,לימון,גזר,בצל ירוק,אטריות,-פלפל צהוב
, אצות וואקמה, שעועית, מלפפונים, צנון, חסה, מיץ לימון, שמן שומשום, חומץ, רוטב סויה, דבש
food.walla.co.il
|
|
מחפשים מנה מהירה ומשביעה בלי יותר מדי התעסקות? השף מורן לידור מגיש מתכון לפאד תאי צמחוני בקלי קלות עם נודלס, ירקות מוקפצים ורוטב סויה
פסטה,לימון,גזר,בצל ירוק,אטריות,-פלפל צהוב
, פלפל אדום, בצל סגול, פטריות, כוסברה, נבטים, אטריות ביצים, רוטב סויה, שמן תירס, בוטנים, סירופ מייפל, נודלס, ג'ינג'ר, שום
food.nana10.co.il
|
|
אטריות אורז רחבות מוקפצות עם כרוב, נבטים, גזר ונתחי עוף ברוטב סויה
פסטה,לימון,גזר,בצל ירוק,אטריות,-פלפל צהוב
, חזה עוף, גבינה, תותים, נבטים, כרוב, אטריות אורז, רוטב סויה, שמן סויה, ביסקוטי, לחמניה, ביצים, סוכר, פלפל שחור, מלח
food.nana10.co.il
|
פסטה,לימון,גזר,בצל ירוק,אטריות,-פלפל צהוב
, פרגיות, בצלצלים, ליים, נבטים, אפונה סינית, פלפל חריף, בצל סגול, כוסברה, מיץ ליים, סוכר, שמן זית, אטריות ביצים, נודלס, סוכר חום, חמאת בוטנים, קארי, שמן שומשום, חלב קוקוס, טחינה, בוטנים, למון גראס, שום
www.bishulim.co.il
|
|
|
לעמוד הבא