|
אטריות עם עוף וירקות, כמו בתאילנד. מתכון של גיל חובב
פסטה,לימון,כוסברה,בצל סגול
, חזה עוף, פלפל אדום, פלפל ירוק, גזר, כרוב ירוק, נבטים, בצל, שמן תירס, אטריות אורז, מרק עוף, רוטב סויה, סוכר חום, ביצים, בוטנים, שום, ג'ינג'ר
www.mako.co.il
|
|
שני צמחוני: יום בשבוע מכינים אוכל טעים ופשוט בלי בשר. והפעם: לאקסה - מרק-ארוחה מן המטבח המלזי, שמשלב טעמים סינים והודיים. קודם קולים חמאת בוטנים והמון תבלינים ואחר כך מוסיפים חלב קוקוס, נודלס ופטריות יער בשרניות.
פסטה,לימון,כוסברה,בצל סגול
, בשר, נבטי שעועית, פטריות יער, מלפפונים, נבטים, שומר, חמאת בוטנים, חלב קוקוס, רוטב סויה, סוכר חום, אטריות, נודלס, טופו, שמן, קלי, קרח, מרק, זרעי כוסברה, זרעי כמון, כורכום, טרגון, פלפל, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
ניצול שאריות - משתמשים בעוף צלוי מאתמול וממלאים אותו בתוך טורטיות מגולגלות עם סלסת עגבניות פיקנטית
פסטה,לימון,כוסברה,בצל סגול
, עוף, עגבניות, ברוקולי, כרוב, גזר, גרעין, שוקולד, שקדים, נודלס, אגוזי פקאן, שמן, פלפל, מלח
food.nana10.co.il
|
|
איילת הירשמן מכינה ארוחת צהריים שכל המשפחה תאהב - אטריות אורז עם נתחי עוף ברוטב צ'ילי ובוטנים קצוצים מעל
פסטה,לימון,כוסברה,בצל סגול
, חזה עוף, דג סלמון, יוגורט, מלפפונים, בצל ירוק, בננה, שורש, סלק, מיץ לימון, רוטב צ'ילי מתוק, אטריות אורז, שמן שומשום, חומץ אורז, סוכר חום, בוטנים, קלי, בצק, ג'ינג'ר, גזר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
אטריות אורז דקיקות עם רצועות כרוב וגזר, כוסברה ריחנית ובוטנים שמוסיפים קראנצ'יות וטעם נהדר
פסטה,לימון,כוסברה,בצל סגול
, גבינה, בצל ירוק, כרוב לבן, קולורבי, פלפלים, שורש, חצילים, גזר, אטריות אורז, שמן שומשום, חומץ אורז, שמן קנולה, שמן זית, בוטנים, נודלס, רוטב סויה, ג'ינג'ר
food.nana10.co.il
|
|
מרק-ארוחה מן המטבח המלזי, שמשלב טעמים סינים והודיים
פסטה,לימון,כוסברה,בצל סגול
, נבטי שעועית, פטריות יער, מלפפונים, חמאת בוטנים, חלב קוקוס, רוטב סויה, סוכר חום, אטריות, נודלס, שמן, קלי, מרק, זרעי כוסברה, זרעי כמון, כורכום, טרגון, פלפל, שום, מלח
food.walla.co.il
|
פסטה,לימון,כוסברה,בצל סגול
, דג סלמון, פלפל חריף, עגבניות שרי, בצל ירוק, אטריות ביצים, רוטב סויה, רוטב צדפות, סוכר, שמן שומשום, שום, מלח, פלפל, זרעי כוסברה, סומאק, כמון, כורכום, זרעי חרדל, אורגנו
www.cookshare.co.il
|
פסטה,לימון,כוסברה,בצל סגול
, חזה עוף, עוף, פטריות שיטאקה, בצל ירוק, טמפורה, קמח, ביצים, אטריות, אטריות ביצים, רוטב סויה, רוטב צדפות, סוכר, שמן שומשום, מיונז, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח, ווסאבי
www.foodis.co.il
|
פסטה,לימון,כוסברה,בצל סגול
, חזה עוף, כרוב, לוף, בצל ירוק, אטריות אורז, שמן, רוטב סויה, מרק עוף, סוכר חום, בוטנים, גרעין, שום, ג'ינג'ר
www.sirim.co.il
|
|
סלט פסטה קליל, צבעוני, ססגוני וטעים המתאים מאוד לאירוח או כמנה עיקרית בארוחת ערב.
פסטה,לימון,כוסברה,בצל סגול
, גבינה בולגרית, חצילים, קישואים, עגבניות, פלפל ירוק, פלפל אדום, פלפל צהוב, אבוקדו, זיתים שחורים, שמן זית, סוכר, שמן, שום, פלפל שחור, מלח, פטרוזיליה, שמיר, בזיליקום, עירית
www.cookshare.co.il
|
|
|
לעמוד הבא