|
הבורגול זקוק רק להשריה קצרה, העוף מוכן תוך 4 דקות ולכם יש ארוחה זריזה ובריאה שמשלבת ירקות, בורגול ונתחי עוף
פסטה,מלח,כוסברה,חסה,חזה עוף
, פרגיות, עגבניות שרי, עלי בייבי, פלפל אדום, פלפל חריף, מלפפונים, בצל ירוק, שומר, מיץ לימון, יין, רוטב עגבניות, שיבולת שועל, אגוזי מלך, שמן צמחי, צנוברים, מרק עוף, שמן זית, קוסקוס, בורגול, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח ים, נענע, שום
food.nana10.co.il
|
מהרגע שכל החומרים עומדים בהקשב ליד הכיריים והווק חם, רק שש דקות מפרידות ביניכם לבין החופים הקסומים של תאילנד. עצה שלנו: לעבוד בשני מחזורים, כל פעם על שתי מנות.
פסטה,מלח,כוסברה,חסה,חזה עוף
, שייטל, סינטה בקר, בקר, שרימפס, פלפל אדום, מלפפונים, בצל ירוק, בוק צ'וי, לימון, נבטים, כרוב, תמר, גזר, אטריות אורז, חומץ אורז, רוטב סויה, רוטב דגים, גרעין, בוטנים, ביצים, טופו, סוכר, שמן, בזיליקום, שום
www.hashulchan.co.il
|
פסטה,מלח,כוסברה,חסה,חזה עוף
, ברוקולי, כרובית, פטריות, בצל, נבטים, מיץ לימון, מרק עוף, אטריות אורז, אטריות, ביצים, סוכר, רוטב סויה, בוטנים, פלפל, עשב לימון
www.bishulim.co.il
|
מרק שטעמו חריף- חמצמץ.
פסטה,מלח,כוסברה,חסה,חזה עוף
, פלפל אדום, ברוקולי, פטריות, כרובית, נבטים, בצל, מיץ לימון, אטריות אורז, רוטב סויה, אטריות, מרק עוף, בוטנים, ביצים, סוכר, עשב לימון
www.ynet.co.il
|
|
|