|
שני צמחוני: יום בשבוע מכינים אוכל טעים ופשוט בלי בשר. והפעם: לאקסה - מרק-ארוחה מן המטבח המלזי, שמשלב טעמים סינים והודיים. קודם קולים חמאת בוטנים והמון תבלינים ואחר כך מוסיפים חלב קוקוס, נודלס ופטריות יער בשרניות.
פסטה,מלפפונים,לחם,אטריות,-ציר עוף,-סלק
, בשר, בצל סגול, נבטי שעועית, פטריות יער, לימון, נבטים, שומר, חמאת בוטנים, חלב קוקוס, רוטב סויה, סוכר חום, נודלס, טופו, שמן, קלי, קרח, מרק, זרעי כוסברה, זרעי כמון, כורכום, טרגון, פלפל, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
מרק עגבניות ספרדי שמתקתקים בצ'יק ואוכלים עם הבעת חשיבות שמותרת רק למי שעושים דיאטה (או עושים את עצמם עושים דיאטה). תמי שיבק מתאהבת במרק המרענן של ג'יימי אוליבר ומכינה את המנה שפותחת את עונת הקיץ
פסטה,מלפפונים,לחם,אטריות,-ציר עוף,-סלק
, כבד, עגבניות, פלפל ירוק, בצל, יין, פילו, מצה, קלי, מרק, חומץ בן יין אדום, שמן זית, טבסקו, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
פסטה,מלפפונים,לחם,אטריות,-ציר עוף,-סלק
, דג סלמון, חסה ערבית, עלי בייבי, בצל אדום, עגבניות, קישואים, מיץ תפוזים, אטריות אורז, חומץ בלסמי, פירורי לחם, חומץ לבן, שמן זית, מיונז, חרדל, סוכר, פלפל, שום, מלח
www.mouse.co.il
|
|
מנה קטנה גדולה, יפה לבריאות ולעין ועם חן זוזובראי. רשימת החומרים ארוכה ותובענית, אבל ההכנה קלה.
פסטה,מלפפונים,לחם,אטריות,-ציר עוף,-סלק
, חזה ברווז, עוף, כוסברה, בצל, מיץ ליים, חמאת בוטנים, שמן שומשום, רוטב סויה, רוטב דגים, ציר ירקות, גרעין, טחינה, רוטב צ'ילי, קלי, עשב לימון, בזיליקום, פלפל
www.hashulchan.co.il
|
פסטה,מלפפונים,לחם,אטריות,-ציר עוף,-סלק
, חזה ברווז, עוף, כוסברה, בצל, מיץ ליים, חמאת בוטנים, שמן שומשום, רוטב סויה, רוטב דגים, ציר ירקות, גרעין, טחינה, נודלס, רוטב צ'ילי, קלי, עשב לימון, בזיליקום, פלפל
food.walla.co.il
|
|
מרק מרענן ובריא של יוגורט עם ניחוח שום ושמיר לצד חטיפי שיבולת שועל פריכים
פסטה,מלפפונים,לחם,אטריות,-ציר עוף,-סלק
, יוגורט, עגבניות, ברוקולי, כרישה, בטטה, שיבולת שועל, לחמניה, מרק עוף, פלפל, שמיר, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
מרק-ארוחה מן המטבח המלזי, שמשלב טעמים סינים והודיים
פסטה,מלפפונים,לחם,אטריות,-ציר עוף,-סלק
, בצל סגול, נבטי שעועית, פטריות יער, לימון, חמאת בוטנים, חלב קוקוס, רוטב סויה, סוכר חום, נודלס, שמן, קלי, מרק, זרעי כוסברה, זרעי כמון, כורכום, טרגון, פלפל, שום, מלח
food.walla.co.il
|
|
בורמה היא בדרך כלל גלילים קטנים של שערות קדאיף, ממולאים אגוזים וספוגים בסירופ מתוק. כאן הושאלה הצורה, אך המילוי הוחלף בקבב דג
פסטה,מלפפונים,לחם,אטריות,-ציר עוף,-סלק
, יוגורט, כוסברה, בצל, לוף, מיץ לימון, שמן זית, פיסטוקים, שערות קדאיף, רוטב צ'ילי, קלי, בצק, פלפל, מלח
food.walla.co.il
|
|
|
