|
הבורגול זקוק רק להשריה קצרה, העוף מוכן תוך 4 דקות ולכם יש ארוחה זריזה ובריאה שמשלבת ירקות, בורגול ונתחי עוף
פסטה,מלפפונים,מלח,לימון,אגוזים,-זיתים
, חזה עוף, פרגיות, עגבניות שרי, עלי בייבי, פלפל אדום, פלפל חריף, בצל ירוק, כוסברה, שומר, חסה, מיץ לימון, יין, רוטב עגבניות, שיבולת שועל, אגוזי מלך, שמן צמחי, צנוברים, מרק עוף, שמן זית, קוסקוס, בורגול, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח ים, נענע, שום
food.nana10.co.il
|
|
בורמה היא בדרך כלל גלילים קטנים של שערות קדאיף, ממולאים אגוזים וספוגים בסירופ מתוק. כאן הושאלה הצורה, אך המילוי הוחלף בקבב דג
פסטה,מלפפונים,מלח,לימון,אגוזים,-זיתים
, יוגורט, כוסברה, בצל, לוף, מיץ לימון, שמן זית, פיסטוקים, אטריות, שערות קדאיף, רוטב צ'ילי, קלי, בצק, פלפל
food.walla.co.il
|
|
סלט קליל שמשלב גרגירי בורגול דק עם תמרינדי ואגוזי מלך קצוצים
פסטה,מלפפונים,מלח,לימון,אגוזים,-זיתים
, עוף, בשר, עגבניות, קינואה, תמר, בצל, מיץ לימון, אגוזי מלך, רוטב סויה, שמן זית, בורגול, גלידה, קלי, דבש, עשבי תיבול, פלפל שחור, שומשום, כמון
food.nana10.co.il
|
|
|
