מתכונים עם פסטה, נבטים, אטריות אורז ללא ביצים

אטריות אורז עם בקר פריך

רצועות אנטרקוט עסיסיות ברוטב אסייתי

פסטה,נבטים,אטריות אורז,-ביצים , בשר, אנטריקוט בקר, דג טרית סרידינים, פלפל אדום, בצל, יין לבן, שמן, רוטב סויה, סוכר, אורז, שמן שומשום, ג'ינג'ר, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני אטריות אורז, מתכוני בקר, מתכוני פריך

www.mako.co.il

פאד תאי קלאסי

מאכל תאילנדי המהווה מנה עיקרית טעימה, קלה ומאוזנת מבחינה תזונתית לצמחונים (בשל הטופו והביצה בו). ככל שתתאמנו על "ההקפצה" בווק כך תקבלו פאד תאי יותר ויותר קרוב למקור. כמו כן, לאוהבי החריף, נ..

פסטה,נבטים,אטריות אורז,-ביצים , בוק צ'וי, בצל ירוק, לימון, כוסברה, דבש, רוטב סויה, רוטב דגים, סוכר, טופו, שמן, בוטנים, חומץ אורז, רוטב צ'ילי מתוק, שום, גזר

ראו גם: מתכוני פאד תאי, מתכוני קלאסי, מתכוני לאסי

www.sugat.com

פתאי עם אנטריקוט

אטריות אורז רחבות עם רצועות אנטריקוט

פסטה,נבטים,אטריות אורז,-ביצים , אנטריקוט בקר, בקר, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל ירוק, בצל ירוק, שמפניון, פטריות, רוטב טריאקי, שמן סויה, שום

ראו גם: מתכוני פתאי, מתכוני אנטריקוט, מתכוני תאי

www.foodsdictionary.co.il

פאד סי יו

פסטה,נבטים,אטריות אורז,-ביצים , פילה בקר, ציר עוף, ברוקולי, בצל לבן, פטריות, בצל ירוק, רוטב דגים, רוטב סויה, סוכר, אטריות, שמן שומשום, שום, מלח

ראו גם: מתכוני פאד

www.foodis.co.il

אטריות אורז עם ירקות (מנה צמחונית או בשרית)

מתכוני בריאות מומלצים קלים להכנה, לבריאות. קבלו מקבץ מתכונים ממני באהבה!!! ארוחות דלות קלוריות ,קלות ומהירות 15 עד 20 דקות הכנה. המנה המנצחת של שרון מור.

פסטה,נבטים,אטריות אורז,-ביצים , חזה עוף, פרגיות, הודו, דג סלמון, תמר, בצל סגול, מאש, גזר, קישואים, בצל ירוק, שמן זית, רוטב סויה, טופו, שום, עירית

ראו גם: מתכוני אטריות אורז, מתכוני ירקות, מתכוני מנה צמחונית

www.cookshare.co.il

וייטנמיז רול של טונה אבוקדו ונבטים

בית הספר הגבוה לקולינאריה "בישולים" מגיש: מתכוני טונה סטארקיסט 5% וייטנמיז רול של טונה אבוקדו ונבטים (כ- 300 קלוריות וכ- 22 גר' חלבון למנה) גלילות עלי אורז, מוגשים קרים במילוי סלט טונה ..

פסטה,נבטים,אטריות אורז,-ביצים , דג טונה, אבוקדו, בצלצלים, כוסברה, אורז, מיונז, ג'ינג'ר, נענע

ראו גם: מתכוני רול, מתכוני טונה, מתכוני אבוקדו

www.cookshare.co.il

מרק תאילנדי עם ירקות ועוף (טום-יאם)

כל חומרי הגלם המופיעים במתכון נמכרים גם בצורה יבשה (אפילו ג’ינג’ר), כך שאפשר לאחסן אותם במזווה זמן רב או לפחות עד הפעם הבאה שתרצו להכין מטעמים תאילנדיים. מתחילים בנוזל ארומטי זריז, ומכאן אפש..