מתכונים עם פסטה, נבטים ללא בצל

פרש רול

הדרך הוייטנאמית לארוז סלט לפיקניק או אפילו לקחת אותו לארוחת צהריים למשרד. מגישים עם מטבל רוטב דגים (מתכון כאן).

פסטה,נבטים,-בצל , חזה עוף, שרימפס, נבטי שעועית, חסה ערבית, כוסברה, ליים, גזר, רוטב דגים, אטריות, חביתה, פילו, אורז, טופו, בזיליקום, עירית

ראו גם: מתכוני פרש, מתכוני רול

www.hashulchan.co.il

נודלס חזה עוף בירקות מוקפץ ברוטב צילי מתקתק בסגנון הילטון טאיוון

חזה עוף ונודלס ברוטב צ'ילי נוסח הילטון טאיוון

פסטה,נבטים,-בצל , חזה עוף, זוקיני, קישואים, פלפל אדום, כרוב, מיץ לימון, שמן, אטריות, נודלס, רוטב סויה, רוטב צ'ילי מתוק, שמן זית, שום, ג'ינג'ר, גזר, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני נודלס, מתכוני חזה עוף, מתכוני עוף בירקות

www.cookshare.co.il

אטריות עם מאכלי ים

פסטה,נבטים,-בצל , קלמארי, סרטנים, צדפות, כוסברה, נבטי שעועית, שמן, רוטב דגים, אטריות, נודלס, רוטב צדפות, קורנפלור, רוטב צ'ילי, שום

ראו גם: מתכוני אטריות, מתכוני מאכלי ים, מתכוני מאכלי

www.cookshare.co.il

אטריות מוקפצות עם ירקות וחמאת בוטנים

ארוחה קלילה וצבעונית של איטריות בשילובים שונים. חמאת הבוטנים מוסיפה עניין וטעם מיוחד, ומי שמעז, יכול להנות גם מהכוסברה.

פסטה,נבטים,-בצל , חזה עוף, פלפל ירוק, פלפל אדום, פלפל צהוב, כרוב לבן, כוסברה, אטריות, ביצים, שמן, רוטב סויה, חמאת בוטנים, שום, זנגביל, גזר

ראו גם: מתכוני אטריות מוקפצות, מתכוני ירקות, מתכוני חמאת בוטנים

www.cookshare.co.il

ראנה עוף

מתכון של מסעדת 'גאו' התאילנדית

פסטה,נבטים,-בצל , עוף, פטריות שמפיניון, כרוב לבן, ברוקולי, שעועית, אטריות אורז, שמן סויה, חומץ, סוכר, שום

ראו גם: מתכוני עוף

food.walla.co.il

פרש רול

אריזה אישית ומגולגלת לסלט בגרסה הוייטנאמית. מגישים עם מטבל רוטב דגים

פסטה,נבטים,-בצל , שרימפס, נבטי שעועית, חסה ערבית, כוסברה, לימון, גזר, מיץ ליים, רוטב דגים, גרעין, אטריות, אורז, סוכר, בזיליקום, עירית, פלפל, שום

ראו גם: מתכוני פרש, מתכוני רול

food.walla.co.il

ספייסי פתאי

פסטה,נבטים,-בצל , פרגיות, כרוב, גזר, אטריות אורז, חלב קוקוס, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, ביצים

ראו גם: מתכוני ספייסי, מתכוני פתאי, מתכוני תאי

rest.co.il

סלט אטריות שעועית ונבטים

מנה קלילה, מרענת וקיצית. את אטריות השעועית השקופות ואת רוטב הדגים קונים בחנויות למוצרים מהמזרח הרחוק או בחנויות טבע גדולות

פסטה,נבטים,-בצל , נבטי שעועית, לימון, מיץ ליים, רוטב דגים, שמן קנולה, אטריות, רוטב צ'ילי, סוכר, נענע, פלפל

ראו גם: מתכוני סלט אטריות שעועית, מתכוני נבטים, מתכוני אטריות שעועית

food.walla.co.il

נתחי דג עם שעועית ירוקה מטוגנת פעמיים

דג עדין יתפרק בהקפצה בווק - הנה טכניקה שמשלבת טיגון עמוק והקפצה, ופותרת את הבעיה. היא נהדרת לכל בשר עדין. צריך להכין בצד סיר קטן לסילוק השמן, ועליו מסננת. אפשר לסנן את השמן לשימוש חוזר, אבל ..