|
פסטה,נבטים,חומץ אורז
, חזה עוף, דג סול, כרוב ירוק, בצל ירוק, שעועית ירוקה, אטריות, נודלס, בוטנים, רוטב סויה, סוכר חום, שמן שומשום, שמן קנולה, גזר
www.bishulim.co.il
|
|
מאכל תאילנדי המהווה מנה עיקרית טעימה, קלה ומאוזנת מבחינה תזונתית לצמחונים (בשל הטופו והביצה בו). ככל שתתאמנו על "ההקפצה" בווק כך תקבלו פאד תאי יותר ויותר קרוב למקור. כמו כן, לאוהבי החריף, נ..
פסטה,נבטים,חומץ אורז
, בוק צ'וי, בצל ירוק, לימון, כוסברה, אטריות אורז, דבש, רוטב סויה, רוטב דגים, סוכר, טופו, שמן, בוטנים, רוטב צ'ילי מתוק, שום, גזר
www.sugat.com
|
|
פסטה,נבטים,חומץ אורז
, חזה עוף, כרוב ירוק, בצל ירוק, שעועית ירוקה, אטריות, נודלס, בוטנים, שמן שומשום, שמן קנולה, רוטב סויה, גזר
www.bishulim.co.il
|
|
נבטים, ג’ינג’ר כבוש, שומשום ואטריות מסולסלות (נודלס אינסטנט) ללא בישול, המוסיפות לסלט קראנצ’יות נהדרת, ברוטב של מסעדת “ווגאמאמה” הלונדונית
פסטה,נבטים,חומץ אורז
, דג סול, בצל שאלוט, בצל, חסה, רוטב סויה, שמן תירס, אטריות, קטשופ, נודלס, שומשום
www.hashulchan.co.il
|
מתכון בריאות בשרי.
ערכים קלוריים למנה:
300 קלוריות, 30 גרם חלבון, 25 גרם פחמימות, 8 גרם שומן.
פסטה,נבטים,חומץ אורז
, סינטה בקר, פטריות, שיטאקה, גמבה, גזר, שעועית ירוקה, קולורבי, שעועית, שמן, אטריות, רוטב סויה, רוטב צ'ילי מתוק, שמן שומשום, סילאן תמרים
www.cookshare.co.il
|
פסטה,נבטים,חומץ אורז
, נבטי שעועית, כרוב סיני, פלפל אדום, בצל לבן, גזר לבן, עלי תרד, בצל, רוטב צ'ילי, חיטה מלאה, רוטב סויה, ציר ירקות, פולי סויה, אטריות, טופו, סוכר, שום
rest.co.il
|
פסטה,נבטים,חומץ אורז
, קולורבי, כרוב לבן, נבטי שעועית, פלפל אדום, בצל, בצל לבן, עלי תרד, חיטה מלאה, אטריות, טופו, מרק, פולי סויה, רוטב סויה, סוכר, ציר ירקות, שום
www.bishulim.co.il
|
מתכון של מסעדת "ריבר-נודלס" בר.
פסטה,נבטים,חומץ אורז
, סטייק, עוף, כרוב ירוק, בצל, אפונה סינית, ברוקולי, יין שרי, בוטנים, רוטב צ'ילי, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב סויה, סוכר חום, שמן שומשום, נודלס, אטריות, שמן קנולה, טופו, גזר
food.walla.co.il
|
104. מוקפץ בסגנון סיני
פסטה,נבטים,חומץ אורז
, חזה עוף, כרישה, כרוב לבן, גזר, קישואים, בצל ירוק, שעועית ירוקה, פטריות שמפיניון, שעועית, שזיפים, יין, טופו, אטריות אורז, רוטב סויה, עירית
www.2eat.co.il
|
רשימת החומרים אמנם ארוכה, אבל ההכנה פשוטה. זהו מתכון ביתי ללהיט מ'ריבר' נודל בר: ההמלצה של אנשי המקום היא להכין כל מנה לחוד (כלומר ב-4 מחזורים), כדי לשמור על פריכותם של המוצרים.
פסטה,נבטים,חומץ אורז
, חזה עוף, בשר, אפונה סינית, כרוב ירוק, בצל ירוק, שומר, מאש, יין שרי, רוטב צ'ילי מתוק, שמן שומשום, רוטב סויה, שמן קנולה, סוכר חום, אטריות, בוטנים, נודלס, טופו, גזר
www.hashulchan.co.il
|
|
|