|
שני צמחוני: יום בשבוע מכינים אוכל טעים ופשוט בלי בשר. והפעם: לאקסה - מרק-ארוחה מן המטבח המלזי, שמשלב טעמים סינים והודיים. קודם קולים חמאת בוטנים והמון תבלינים ואחר כך מוסיפים חלב קוקוס, נודלס ופטריות יער בשרניות.
פסטה,נודלס,חלב
, בשר, בצל סגול, נבטי שעועית, פטריות יער, מלפפונים, לימון, נבטים, שומר, חמאת בוטנים, חלב קוקוס, רוטב סויה, סוכר חום, אטריות, טופו, שמן, קלי, קרח, מרק, זרעי כוסברה, זרעי כמון, כורכום, טרגון, פלפל, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
אם נודלס, אז אפשר גם מאורז חום! שעועית האזוקי, שמקורה במזרח הרחוק, נשארת בגרסתה המונבטת והמוקפצת קלות קרובה לטעמה הטבעי. רוטב הקארי הירוק מחבר ועוטף את מרכיבי המנה.
www.hashulchan.co.il
|
|
פסטה,נודלס,חלב
, חזה עוף, צדפות, חמאה, גבינת צ'דר, אספרגוס, בצל, פלפל קאיין, קמח, קרם, ביצים, פרורי לחם, שום
www.rotev.co.il
|
|
בקלי קלות ובלי יותר מדי מאמץ - מאפינס בננות רכים בניחוח מפתה שמחביאים בתוכם קוביות שוקולד
פסטה,נודלס,חלב
, בשר, חמאה, עגבניות, עלי גפן, בטטה, בננה, רום, שוקולד מריר, שוקולד חלב, קמח תופח, ביצים, טחינה, סוכר, קרם, שומשום
food.nana10.co.il
|
|
איילת הירשמן משדרגת את המנה הפופולרית - לזניה עם בטטות מבושלות ברוטב בשמל עשיר ומפנק
פסטה,נודלס,חלב
, בשר, גבינת פרמזן, חמאה, עגבניות, עלי גפן, בננה, לימון, שוקולד, טחינה, קמח, פלפל שחור, פלפל לבן, שומשום, מרווה, מלח
food.nana10.co.il
|
|
מרק ג´ינג´י,עם דלעת ובטטה בפנים, וחלב קוקוס לחיזוק.
לא להיבהל מנוכחות של חלב קוקוס במרק הבשרי,זה בכלל לא חלבי.
חלב קוקוס הוא מיצוי של בשר הקוקוס, וקונים אותו בקופסאות שימורים בכל סופר גדול..
פסטה,נודלס,חלב
, בצל, בטטה, דלעת, כוסברה, שמן זית, מרק עוף, חלב קוקוס, גרעיני דלעת
www.2eat.co.il
|
|
הכינו את הצ'ופסטיקס • השף ניצן רז עם מתכון מעולה לנודלס עם נתחי פרגית, פטריות ופלפלים ברוטב פשוט של טריאקי וחלב קוקוס. 20 דקות מקרש החיתוך עד לצלחת
פסטה,נודלס,חלב
, פרגיות, עוף, פטריות שמפיניון, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל ירוק, בצל סגול, צנון, מלפפונים, לימון, לוף, רוטב טריאקי, חלב קוקוס, שמן צמחי, שמן זית, אטריות, בזיליקום
food.nana10.co.il
|
פסטה,נודלס,חלב
, פרגיות, בצלצלים, ליים, בצל ירוק, גזר, נבטים, אפונה סינית, פלפל חריף, בצל סגול, כוסברה, מיץ ליים, סוכר, שמן זית, אטריות ביצים, סוכר חום, חמאת בוטנים, קארי, שמן שומשום, חלב קוקוס, טחינה, בוטנים, למון גראס, שום
www.bishulim.co.il
|
|
מתכון מצוין ולימוני במיוחד: מיץ לימון, עשב לימון ועלי קפיר ליים. ממרח הקארי מתאים לתיבול עוף, דגים ופירות ים, או כמו שג'יימי מציע לצמחונים - ירקות. החלפנו את שמן הזית בשמן תירס.
פסטה,נודלס,חלב
, עוף, פירות ים, דג לברק, בצל ירוק, לימון, זיתים, מיץ לימון, חלב קוקוס, שמן תירס, גרעין, קארי, קלי, זרעי כוסברה, קפיר ליים, עשב לימון, בזיליקום, ג'ינג'ר, פלפל, שום
www.hashulchan.co.il
|
|
מנה החביבה על ילדים וגדולים כאחד. אפשר להכינה גם על בסיס פסטה מעניינת, אורז או גרגרי תירס – כל מה שיקנה לה טעם וצבע.
פסטה,נודלס,חלב
, חזה עוף, פלפל אדום, פלפל ירוק, בצל סגול, בצל, תירס, שומר, כרוב, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב סויה, קורנפלור, שמן זית, אטריות, חלבון, אורז, ג'ינג'ר, זנגביל, כורכום, גזר, מלח
www.pascalpr.co.il
|
|
|
לעמוד הבא