|
נשנוש בריא לילדים ומבוגרים, שאפשר בקלות להכין מראש ואפילו לא צריך לחם טרי
פסטה,עגבניות שרי,מיץ לימון,חזה עוף,-ציר בקר,-חומץ בלסמי
, אבוקדו, משמשים, בצל, רוטב עגבניות, שיבולת שועל, חיטה מלאה, מרק עוף, שמן זית, קוסקוס, בורגול, ג'בטה, טוסט, קלי, בגט, לחם, גרגיר נחלים, אורגנו, טימין, פלפל, מלח
food.nana10.co.il
|
|
הבורגול זקוק רק להשריה קצרה, העוף מוכן תוך 4 דקות ולכם יש ארוחה זריזה ובריאה שמשלבת ירקות, בורגול ונתחי עוף
פסטה,עגבניות שרי,מיץ לימון,חזה עוף,-ציר בקר,-חומץ בלסמי
, פרגיות, עלי בייבי, פלפל אדום, פלפל חריף, מלפפונים, בצל ירוק, כוסברה, שומר, חסה, יין, רוטב עגבניות, שיבולת שועל, אגוזי מלך, שמן צמחי, צנוברים, מרק עוף, שמן זית, קוסקוס, בורגול, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח ים, נענע, שום
food.nana10.co.il
|
|
המתכון אולי נראה קצת ארוך ומסובך, אבל הוא בעצם די פשוט. זו מנה קרה שנולדה במטבח שלי ביום חם מאוד. אפשר להחליף את אגוזי המלך בצנוברים.
פסטה,עגבניות שרי,מיץ לימון,חזה עוף,-ציר בקר,-חומץ בלסמי
, דג סול, ברוקולי, חצילים, אגוזי מלך, שמן זית, בזיליקום, עירית, נענע, שום
www.ynet.co.il
|
|
|
