|
שעון החורף כבר כאן, מתחיל להחשיך מוקדם, יש מן אווירה חורפית משהו… עשה לי חשק להכין מרק ירקות סמיך ועשיר. איזה כיף שהחורף בפתח, נוכל לחזור להכין את כל המרקים שאנחנו כל כך אוהבים.
פסטה,פטרוזיליה,סלרי,כרוב,ברוקולי
, עוף, קישואים, תפוחי עץ, גזר, דלעת, בצל, בטטה, כרובית, אטריות, ביצים, אבקת מרק, שמיר
www.mybuylist.com
|
|
מיניסטרוני-פירגה
מרק מיניסטרוני הוא המרק הכי מורכב שהכנתי אי פעם
ירקות ותוספות הכל בסיר אחד סמיך מהביל וטעים.
ממש ארוחה שלמה ,מזינה וטעימה.
לשים בסיר מרק ג ד ו ל:
2 כפות שמן לחמם מעט
כפית ..
פסטה,פטרוזיליה,סלרי,כרוב,ברוקולי
, דג סול, שורש פטרוזיליה, שעועית ירוקה, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, ראש סלרי, כרובית, קישואים, אפונה, חומוס, כרישה, בצל, לוף, מיץ עגבניות, מרק עוף, קטשופ, אורז, סוכר, שמן, פלפל שחור, גזר, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
פסטה,פטרוזיליה,סלרי,כרוב,ברוקולי
, עגבניות, תירס, כרובית, גזר, שעועית לבנה, שומר, שמן זית, אבקת מרק, שמיר, פלפל שחור, מלח, בזיליקום, שום
www.bishulim.co.il
|
|
מתכון באדיבות אתר מועצת הירקות.
פסטה,פטרוזיליה,סלרי,כרוב,ברוקולי
, שעועית לבנה, עגבניות, כרובית, תירס, שומר, גזר, מרק ירקות, שמן זית, פלפל שחור, בזיליקום, אבקת מרק, שמיר, שום, מלח
food.walla.co.il
|
|
מרק מחמם , בריא ולא משמין
פסטה,פטרוזיליה,סלרי,כרוב,ברוקולי
, שורש פטרוזיליה, קולורבי, כרובית, בצל אדום, פלפל אדום, עגבניות, חיטה מלאה, ספגטי, שמן קנולה, גזר, טימין, מלח, פלפל שחור
www.matkonela.co.il
|
פסטה,פטרוזיליה,סלרי,כרוב,ברוקולי
, עגבניות, תירס, כרובית, גזר, שעועית לבנה, שומר, שמן זית, אבקת מרק, שמיר, פלפל שחור, מלח, בזיליקום, שום
www.bishulim.co.il
|
|
|
