|
פפריקה מתוקה,ברוקולי,-פטריות
, גבינה צפתית, גבינת פטה, חלב, קליפת לימון, שמן, ביצים, קמח, אבקת אפיה, סולת, פטרוזיליה, אגוז מוסקט, שומשום, פלפל שחור, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
פפריקה מתוקה,ברוקולי,-פטריות
, בשר בקר, עגבניות, בצל, קמח תפוחי אדמה, שמן זית, ביצים, בצק, פלפל שחור, שומשום, כמון, קצח, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
פשטידת ברוקולי עם גבינה ותירס
פפריקה מתוקה,ברוקולי,-פטריות
, גבינה לבנה, שמנת מתוקה, תירס, פלפל אדום, בצל, פירורי לחם, שמן קנולה, קמח תופח, ביצים, אגוז מוסקט
www.foodsdictionary.co.il
|
|
ברוקולי בריא עם פירה תפוחי אדמה
פפריקה מתוקה,ברוקולי,-פטריות
, תפוחי אדמה, בצל, שמן קנולה, מרגרינה, מרק עוף, קלי, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
מנה נהדרת במיוחד לצמחוניים
פפריקה מתוקה,ברוקולי,-פטריות
, עגבניות שרי, כרוב אדום, בצל, יין אדום, פירורי לחם, שמן קנולה, סוכר חום, ביצים, פטרוזיליה, פלפל שחור, שומשום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
כדורי בשר בנגיעות פתיתים בליווי ירקות צבעוניים
מישהו המציא את הגלגל הזה לפני ? את השילוב של כדורי בשר עם אטריות או פתיתים?
בכל אופן,גם אם כן, זו המצאה נפלאה ששווה מחמאה .
מצרכים בקערה:
חצי..
פפריקה מתוקה,ברוקולי,-פטריות
, בשר בקר, עוף, תפוחי אדמה, כרובית, בטטה, בצל, גזר, יין, לחם, פירורי לחם, רוטב סויה, שמן זית, פתיתים, אטריות, קטשופ, מחמאה, פילו, ביצים, פטרוזיליה, פלפל שחור, אבקת מרק, קינמון, כורכום, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מאפינס ירקות גם כפרווה
אתם בוחרים את הירקות ומשלבים את הטעמים.
סה צריך 800 גרם עד קילו ירקות.
כרובית וברוקולי לבשל תחילה ולחתוך לפרחים בינוניים.
קישואים לקלוף לפרוס ולבשל כמה דקות במים רות..
פפריקה מתוקה,ברוקולי,-פטריות
, בולגרית, גבינה צהובה, גבינה, גבינת פטה, חלב, תפוחי אדמה, קישואים, כרובית, בטטה, בצל, גזר, לוף, קמח תופח, ביצים, שמן, קלי, אגוז מוסקט, עשבי תיבול, פלפל, מלח
www.pirge.co.il
|
|
ברוקולי ברוקולי ובטטה ומה שביניהם — מוקפצים ואפויים
הפעם קודם הקפצתי בסיר על הגז ומשם העברתי
לתבנית לאפיה .
מצרכים בשקית רגילה של סופר (רק לערבוב) :
2 קלחי ברוקולי מופרדים לפרחים מ..
פפריקה מתוקה,ברוקולי,-פטריות
, בטטה, רוטב סויה, שמן זית, סילאן תמרים, אגוזי קשיו, פטרוזיליה, פלפל שחור, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
ללחוץ על התמונה להגדלה
מתוק חריף זה הטעם שבחרתי להכין
ואתם מוזמנים להכין בתיבול שאתם אוהבים.
יש כרובית? ברוקולי? או רק אחד מהם? גם סנפרוסט מתאים.
המצרכים:
כרובית
ברוקולי
3 כפות שמן
בצל גד..
פפריקה מתוקה,ברוקולי,-פטריות
, עוף, כרובית, בצל, רוטב צ'ילי מתוק, סוכר חום, קטשופ, שמן, פפריקה חריפה, עשבי תיבול, אבקת מרק, שום
www.pirge.co.il
|
|
במקור מטגנים את הגזר והברוקולי, אך מטעמי ספירת קלוריות, מובאת כאן גרסה אפויה (אך ממכרת בעליל).
www.hashulchan.co.il
|
|
|
לעמוד הבא