|
פפריקה מתוקה,מלח,כורכום,טופו
, שריר בקר, בשר, בצל, דלעת, פטריות שמפיניון, אפונה, פול, ביצים, קלי, שמן, גזר, שום, פפריקה חריפה, פלפל שחור
www.cookshare.co.il
|
|
פפריקה מתוקה,מלח,כורכום,טופו
, שמנת מתוקה, חמאה, בצל סגול, שעועית ירוקה, תפוחי אדמה, פלפל אדום, זוקיני, כוסברה, קישואים, פרסה, חצילים, תרד, לוף, רוטב סויה, שמן זית, אטריות, קארי, אורז, מקל קינמון, פלפל שחור, גזר, מסאלה, שום
saloona.co.il
|
|
מנה ראשונה נהדרת שיכולה לשמש גם כתוספת חמה לצד הבשר - סלט פטריות חמות עם בצל מטוגן, פפריקה וניחוח כמון
פפריקה מתוקה,מלח,כורכום,טופו
, עוף, פטריות שיטאקי, פטריות יער, חמוציות, פלפלים, קינואה, בצל, יין, קרוטונים, צנוברים, שמן זית, קוסקוס, שקדים, אורז, פטרוזיליה, שומשום, כמון, סומאק
food.nana10.co.il
|
פפריקה מתוקה,מלח,כורכום,טופו
, עדשים אדומות, בצל, פלפל ירוק, עגבניות, מנגו, כוסברה, מיץ לימון, שמן, חרדל, קארי, ג'ינג'ר, שום, כמון, מסאלה
www.sirim.co.il
|
פפריקה מתוקה,מלח,כורכום,טופו
, עדשים אדומות, בצל, פלפל ירוק, עגבניות, מנגו, כוסברה, מיץ לימון, שמן, חרדל, קארי, ג'ינג'ר, שום, כמון, מסאלה
www.sirim.co.il
|
|
חמין קצת יותר קליל, בלי קטניות ועם עוף. אז מה הקשר בינו ובין חמין אמיתי - אולי לילה שלם על האש.
פפריקה מתוקה,מלח,כורכום,טופו
, שוקיים עוף, תפוחי אדמה, בצל, לוף, פוזילי, מקרוני, ביצים, פסטה, פנה, פלפל, שום
www.ynet.co.il
|
פפריקה מתוקה,מלח,כורכום,טופו
, שוקיים עוף, תפוחי אדמה, לוף, בצל, פוזילי, מקרוני, פסטה, פנה, ביצים, שום, פלפל
www.cookshare.co.il
|
|
מאפה איטי המכיל ירקות וביצים. תחילתו בבישול על אש גבוהה וסופו
בשול איטי כל הלילה (או פלטת שבת).
ערכים תזונתיים למנה:
320 קלוריות, 15 גרם חלבון, 20 גרם שומן, 20 גרם פחמימות,
600 מ"ג אשלגן, 95 מ"ג סידן, 3.6 מ"ג ברזל.
פפריקה מתוקה,מלח,כורכום,טופו
, חומוס, שעועית לבנה, בצל, תפוחי אדמה, בטטה, שמן תירס, אורז, קפה, שום, גזר, פלפל שחור, קינמון
www.cookshare.co.il
|
|
מרק סמיך וצבעוני - תאווה לעין ןלחך...
פפריקה מתוקה,מלח,כורכום,טופו
, עוף, בצל, עדשים אדומות, עדשים, שמן, אבקת מרק, פלפל, כמון
www.cookshare.co.il
|
פפריקה מתוקה,מלח,כורכום,טופו
, עדשים אדומות, בצל, עגבניות, שמן זית, רסק עגבניות, ציר ירקות, סוכר, גזר, שום, פלפל שחור, כמון
www.bishulim.co.il
|
|
|
לעמוד הבא