|
אורז ובמיה למדתי לאכול אצל חמותי. לאחרונה, בא לי לשדרג ולגוון את האורז בבמיה ולקצר הליכים.
שמתי הכל בתבנית ,תיבלתי פלפלתי ולשמחת כולנו יצאה מעין פשטידה נהדרת וטעימה.
המצרכים בתבנית בינונית ח..
פפריקה מתוקה,פטרוזיליה,עגבניות שרי,מרק עוף,-חומץ
, בשר, במיה, בצל, יין, רוטב צ'ילי מתוק, רסק עגבניות, שמן קנולה, אורז, פלפל שחור, מלח
www.pirge.co.il
|
|
הבורגול זקוק רק להשריה קצרה, העוף מוכן תוך 4 דקות ולכם יש ארוחה זריזה ובריאה שמשלבת ירקות, בורגול ונתחי עוף
פפריקה מתוקה,פטרוזיליה,עגבניות שרי,מרק עוף,-חומץ
, חזה עוף, פרגיות, עלי בייבי, פלפל אדום, פלפל חריף, מלפפונים, בצל ירוק, כוסברה, שומר, חסה, מיץ לימון, יין, רוטב עגבניות, שיבולת שועל, אגוזי מלך, שמן צמחי, צנוברים, שמן זית, קוסקוס, בורגול, פסטה, פלפל שחור, מלח ים, נענע, שום
food.nana10.co.il
|
|
|
