|
אומלט ירקות ותוספות שזה ביצה מבולבלת על המחבת ומוסיפים אליה תוספות שאתם אוהבים.
מצרכים והכנה:
לטגן במעט מאד שמן בצל קצוץ ולהזהיב.
להוסיף לפי בחירה כ-2 כפות:
פטריות , תירס , גרגרי חומוס
גמבה ..
פפריקה,פלפל שחור,פלפל אדום,פטריות,-בצל ירוק
, זיתים, חומוס, תירס, גמבה, בצל, רוטב צ'ילי מתוק, ביצים, שמן, מלח
www.pirge.co.il
|
|
שקשוקת עגבניות מושלמת עם פטריות
פפריקה,פלפל שחור,פלפל אדום,פטריות,-בצל ירוק
, עגבניות, בצל, שמן קנולה, ביצים, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, בזיליקום, שום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
אורז עם ירקות ותבלינים
פפריקה,פלפל שחור,פלפל אדום,פטריות,-בצל ירוק
, פורטבלו, רימון, אפונה, גמבה, גזר, אורז יסמין, שמן קנולה, קלי, פפריקה מתוקה, כמהין, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
מאפה ספגטי קישואים וגבינות
כבר בהתחלה אני אומרת למי שלא אוהב קישואים שימיר לפטריות.
אהבתי את הצבעוניות של הגמבה והירק במאפה. נראה עליז ולא רק טעים. המצרכים בקערה:
200 גרם ספגטי מס' 7 (שטוח..
פפריקה,פלפל שחור,פלפל אדום,פטריות,-בצל ירוק
, קישואים, בצל, גמבה, פירורי לחם, ספגטי, ביצים, שמן, קמח, חלה, אגוז מוסקט, אבקת מרק, שמיר, מלח
www.pirge.co.il
|
|
גבץ'
אפשר להוסיף ירקות כיד הדמיון.
שמים בסיר גדול:
4 – 6 כפות שמן זית
2 בצלים חצויים ופרוסים ומזהיבים
מוסיפים לסיר:
3-5 שיני שום פרוסות
2 חצילים פרוסים קלופים – משאירים שעה על השיש ומייבשים ..
פפריקה,פלפל שחור,פלפל אדום,פטריות,-בצל ירוק
, שמפניון, פלפלים, חצילים, בצל, גמבה, זיתים, חומוס, מיץ לימון, רוטב צ'ילי מתוק, רסק עגבניות, מרק עוף, שמן זית, סוכר, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פטרוזיליה, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
ספגטי דק בתוספת מגוון ירקות
פפריקה,פלפל שחור,פלפל אדום,פטריות,-בצל ירוק
, תירס, בצל, גזר, שמן קנולה, ספגטי, קלי, פפריקה חריפה, בזיליקום, כורכום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
פפריקה,פלפל שחור,פלפל אדום,פטריות,-בצל ירוק
, גבינה לבנה, בצל, קמח, ביצים, שמן, גזר, מלח, אבקת שום
www.cookshare.co.il
|
|
לברק היקר
פפריקה,פלפל שחור,פלפל אדום,פטריות,-בצל ירוק
, חמאה, פטריות שמפיניון, עגבניות, תפוחי אדמה, בטטה, בצל, שמן זית, מרגרינה, שום, פפריקה חריפה, קימל, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
מנת דגים מנצחת: דג עסיסי על הריל בתוספת צבעונית של ירקות צלויים וסלט שעועית מרענן
פפריקה,פלפל שחור,פלפל אדום,פטריות,-בצל ירוק
, דג דניס, לימון, בצל, שמפניון, עגבניות שרי, גמבה, חצילים, שעועית, שמן זית, רוטב סויה, שום, מלח, טימין, רוזמרין, אורגנו, פלפל
www.mako.co.il
|
|
מנת דגים מנצחת: דג עסיסי על הריל בתוספת צבעונית של ירקות צלויים וסלט שעועית מרענן
פפריקה,פלפל שחור,פלפל אדום,פטריות,-בצל ירוק
, דג דניס, לימון, בצל, שמפניון, עגבניות שרי, גמבה, חצילים, שעועית, שמן זית, רוטב סויה, שום, מלח, טימין, רוזמרין, אורגנו, פלפל
www.mako.co.il
|
|
|
לעמוד הבא