|
הדרך הכי בריאה לבשל ירקות היא לאדות אותם, כאשר הירק אינו נוגע כלל במים, כמו במתכון הזה. להכנתו, משתמשים בכלי אידוי מבמבוק בן שתי קומות (להשיג בחנויות אסייתיות וחנויות טבע) ומניחים אותו על סי..
פרג,מיץ לימון,טופו,-קפה שחור
, שעועית ירוקה, אפונת שלג, קלחי תירס, פלפל אדום, אספרגוס, ברוקולי, קוזו, קורנפלור, שמן זית, תה ירוק, דבש, בזיליקום, פלפל לבן, שום, מלח
food.walla.co.il
|
|
סלט אספרגוס רענן עם עלי רוקט וגבינת צאן מפוררת מעל
פרג,מיץ לימון,טופו,-קפה שחור
, עוף, שמנת חמוצה, גבינה, אספרגוס, חמוציות, קינואה, סלק, שמן זית, קוסקוס, שקדים, חרדל, דבש, פטרוזיליה, שומשום, פלפל, רוקט, מלח
food.nana10.co.il
|
פרג,מיץ לימון,טופו,-קפה שחור
, קישואים, אספרגוס, ברוקולי, תמר, חלב קוקוס, מרינדה, סירופ, רוטב צ'ילי, קארי, סוכר, פלפל שחור, מלח
food.walla.co.il
|
|
רצועות חזה עוף מושרות בשמן זית ותימין ומוקפצות עם בצל, שום ואספרגוס
פרג,מיץ לימון,טופו,-קפה שחור
, אספרגוס, חמוציות, פלפלים, קינואה, בצל, סלק, מרק עוף, שמן זית, קוסקוס, שקדים, דבש, פטרוזיליה, שומשום, טימין, מלח
food.nana10.co.il
|
פרג,מיץ לימון,טופו,-קפה שחור
, קישואים, אספרגוס, ברוקולי, תמר, חלב קוקוס, מרינדה, סירופ, רוטב צ'ילי, קארי, אורז, סוכר, פלפל שחור, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
|
