|
דרגת קושי : קלשיטת הכנה: טיגוןסוג מנה: עוףזמן הכנה: 30 דקות הכנה
..
פרג,פפריקה מתוקה,בורגול
, פרגיות, קינואה, בצל ירוק, לימון, שמן זית, סילאן תמרים, חרדל, טימין, שום, נענע, פטרוזיליה, מלח, פלפל
www.sugat.com
|
|
אבי ביטון, שף מסעדת אדורה
פרג,פפריקה מתוקה,בורגול
, פרגיות, בצל ירוק, קינואה, לימון, דבש תמרים, שמן זית, סילאן תמרים, חרדל, פטרוזיליה, טימין, פלפל, נענע, שום, מלח
food.walla.co.il
|
|
הבורגול זקוק רק להשריה קצרה, העוף מוכן תוך 4 דקות ולכם יש ארוחה זריזה ובריאה שמשלבת ירקות, בורגול ונתחי עוף
פרג,פפריקה מתוקה,בורגול
, חזה עוף, פרגיות, עגבניות שרי, עלי בייבי, פלפל אדום, פלפל חריף, מלפפונים, בצל ירוק, כוסברה, שומר, חסה, מיץ לימון, יין, רוטב עגבניות, שיבולת שועל, אגוזי מלך, שמן צמחי, צנוברים, מרק עוף, שמן זית, קוסקוס, פסטה, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח ים, נענע, שום
food.nana10.co.il
|
דרגת קושי : בינונישיטת הכנה: בישולסוג מנה: עוףזמן הכנה: שעת הכנה
..
פרג,פפריקה מתוקה,בורגול
, פרגיות, בצל, שמן זית, אגוזי מלך, צנוברים, שקדים, אגוז מוסקט, פלפל שחור, סומאק, מלח, קימל, קינמון, כמון
www.sugat.com
|
משהו קטן על פרגית ובורגול:
רוב האנשים נוטים לחשוב שפרגית היא סוג של עוף קטן כשבפועל אין זה נכון ולמעשה פרגית זה היא הירך של העוף.
בורגול הוא סך הכל חיטה גרוסה ולא קטנית כפי שנהוג לחשוב.
פרג,פפריקה מתוקה,בורגול
, פרגיות, רוטב סויה, חומץ בן יין אדום, דבש, שמן זית, שום, ג'ינג'ר, כמון, פלפל, מלח, עשבי תיבול, אורגנו, טימין, זעתר
www.2eat.co.il
|
|
|