מתכונים עם פרגיות, עוף, בשר, בצל ירוק ללא ��, ללא לחם

פרגיות בדבש תמרים וסויה

מתכון מתקתק של עוף מושרה בדבש וסויה, מוגש לצד סלט ירקות מיוחד. המתכון המלא של שף יניב לוזון

פרגיות,עוף,בשר,בצל ירוק,-��,-לחם , כוסברה, לימון, רימון, דבש תמרים, רוטב סויה, שום, פלפל, ג'ינג'ר, פטרוזיליה, נענע, מלח

ראו גם: מתכוני פרגיות בדבש, מתכוני דבש תמרים, מתכוני סויה

www.mako.co.il

פרגית ממולאת בשר וירקות

מנה משובחת, משביעה וטעימה

פרגיות,עוף,בשר,בצל ירוק,-��,-לחם , בשר בקר, גזר, סלרי, עגבניות, בצל, רסק עגבניות, סוכר חום, קארי, שום, פלפל, מלח, כמון, פלפל שחור, ג'ינג'ר

ראו גם: מתכוני פרגית ממולאת, מתכוני ממולאת בשר, מתכוני בשר וירקות

www.mako.co.il

סלט בשר בנוסח תימני

סלט חם, עשיר וצבעוני של עגבניות, עשבי תיבול ובצל ירוק בתוספת קוביות בשר ופרגיות בתיבול תימני

פרגיות,עוף,בשר,בצל ירוק,-��,-לחם , בשר כתף, עגבניות, בצל, פלפל חריף, כוסברה, רסק עגבניות, שמן קנולה, שום, נענע, ציפורן, אבקת מרק

ראו גם: מתכוני סלט בשר, מתכוני תימני, מתכוני סלט

www.mako.co.il

סלט עוף ופאפאיה

שף מאיר אדוני מכין סלט עוף בריא שנצלה באיטיות בשקית קוקי, ביחד עם פאפאיה ירוקה, עגבניות שרי וג'ינג'ר

פרגיות,עוף,בשר,בצל ירוק,-��,-לחם , כרעיים עוף, כרעי עוף, עצם בקר, דג מושט, גבינת גאודה, חלב, שעועית ירוקה, עגבניות שרי, תפוחי אדמה, כוסברה, פפאיה, זיתים, נבטים, מיץ לימון, מיץ ליים, רוטב עגבניות, רוטב דגים, שמן קנולה, בצק עלים, בוטנים, קרח, דבש, פפריקה מעושנת, למון גראס, בזיליקום, פלפל, נענע, שום, מלח

ראו גם: מתכוני סלט עוף, מתכוני סלט, מתכוני עוף

food.nana10.co.il

בלינצ'ס של סבתא במילוי עוף

פרגיות,עוף,בשר,בצל ירוק,-��,-לחם , חזה אווז, שוקיים עוף, סלרי, כרישה, לימון, גזר, לוף, רוטב צ'ילי מתוק, ציר ירקות, ביצים, טחינה, סילאן תמרים, רוטב סויה, שמן, קמח, פלפל אנגלי, פטרוזיליה, פלפל שחור, רוזמרין, שומשום, דפנה, מלח

ראו גם: מתכוני בלינצ'ס, מתכוני סבתא, מתכוני במילוי עוף

food.walla.co.il

טום קה גאי

מרק בחלב קוקוס, אופן בישול המאפיין את דרום תאילנד. מרק בעל גוון חמצמץ. מנה עיקרית המוגשת לצד אורז

פרגיות,עוף,בשר,בצל ירוק,-��,-לחם , שורש, בצל, פטריות שמפיניון, פטריות יער, עגבניות שרי, כוסברה, מיץ לימון, חלב קוקוס, סוכר, גלנגל, קפיר ליים, למון גראס, מלח

ראו גם: מתכוני טום, מתכוני גאי

www.2eat.co.il

סלט קיפ קארי

ההולנדים כנראה גנבו את המתכון, או לפחות שאבו השראה לסלט עוף (בהולנדית: קיפ) בקארי ומיונז, מהקולוניה שלהם באינדונזיה. בכל מקרה זה סלט נהדר ולא שגרתי שימצא חן בעיני חובבי האוכל האסיאתי, ובמיוח..