|
כמו הרבה מאכלי עניים גם המפרום הוא דוגמה נהדרת לשלם הגדול מסכום חלקיו. כי מה יש לנו כאן בעצם? תפוחי אדמה, תערובת לקציצות וקצת רוטב. אבל אם תפקידו את המרכיבים האלו בידיה של בשלנית טריפוליטאית טובה, יתרחש קסם.
פרוסות לחם,פטרוזיליה,עגבניות,בצל
, בשר בקר טחון, עצם בקר, תפוחי אדמה, כוסברה, כרוב, רום, רסק עגבניות, קוסקוס, ביצים, סוכר, שמן, קמח, קרח, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, קינמון, כורכום, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
פרוסות לחם,פטרוזיליה,עגבניות,בצל
, בשר כבש, עלי גפן, שומר, לימון, שקדים, טחינה, שום, רוקט, מלח
www.foodis.co.il
|
|
תבשיל טונה-פירגה
סיר עם כדורי טונה ותפוחי אדמה
ארוחת ערב קלילה לכל המשפחה
מצרכים בקערה לכדורים:
2 קופסאות טונה בשמן – לסחוט מהשמן
בצל
פרוסת לחם רטובה לסחוט היטב ולפורר- במקום לחם אפשר לש..
פרוסות לחם,פטרוזיליה,עגבניות,בצל
, עוף, דג טונה, עגבניות שרי, תפוחי אדמה, תפוחים, פטריות, רסק עגבניות, פירורי לחם, קמח מצה, סילאן תמרים, ריבה, סוכר, שמן, קלי, בצק, דבש, פלפל שחור, אבקת מרק, פפריקה, נענע, מלח
www.pirge.co.il
|
|
פרוסות לחם,פטרוזיליה,עגבניות,בצל
, שייטל, בקר, בשר, בצל סגול, לימון, זיתים, לינגוויני, פיסטוקים, רוטב צ'ילי, פסטה, שמן, פלפל שחור, זעתר, שום, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
קציצות תפוחות ועסיסיות מבשר עוף ובקר עם פטריות טריות ורוטב עגבניות עשיר. לא אוהבים פטריות? החליפו בבמיה, גרגירי חומוס או ארטישוק
פרוסות לחם,פטרוזיליה,עגבניות,בצל
, בשר בקר טחון, עוף, פטריות שמפיניון, תפוחי אדמה, פטריות, כוסברה, רסק עגבניות, פירורי לחם, שמן זית, ביצים, סולת, ראס אל חנות, סודה לשתיה, פלפל שחור, אריסה, כמון, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
עם שקדים ירוקים ועגבניות, ברוטב טחינה ירוקה. מתכון של מלון פרימה רויאל בירושלים.
פרוסות לחם,פטרוזיליה,עגבניות,בצל
, בשר כבש, עלי גפן, לימון, שומר, שקדים, טחינה, רוקט, שום
food.walla.co.il
|
|
פרוסות לחם,פטרוזיליה,עגבניות,בצל
, שווארמה, דג אנשובי, סרדינים, שמנת חמוצה, קרם פרש, עגבניות שרי, פלפל ירוק, זיתים, שמן זית, פלפל שחור, מלח ים, מרווה
food.walla.co.il
|
פרוסות לחם,פטרוזיליה,עגבניות,בצל
, חומוס, כוסברה, קמח, חלמון, שמן, שום, נענע, סודה לשתיה, מלח, פלפל שחור, כמון
www.bishulim.co.il
|
פרוסות לחם,פטרוזיליה,עגבניות,בצל
, פלפל ירוק, כוסברה, גרעין, שמן זית, שמן, הריסה, ביצים, כמון, פפריקה מתוקה, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
טעים וקל לימות הקיץ החמים .
פרוסות לחם,פטרוזיליה,עגבניות,בצל
, דג טונה, כוסברה, ביצים, שום, פלפל, פפריקה, כמון
www.cookshare.co.il
|
|
|
לעמוד הבא