|
קישואים ממולאים-פירגה
קישואים ולוביה נוסח מזרחי
ארוחה מלאה משביעה וטעימה.
קילו לוביה טרייה , קוטמים קצוות וחותכים ל-3 - שוטפים היטב.
15-20 קישואים בינוניים
מצרכים למלית:
כף סלט חומוס או טחינ..
צימוקים,חומוס,בשר,ביצים,-תמר,-סוכר
, בשר בקר טחון, שעועית ירוקה, קישואים, שזיפים, לוביה, שומר, משמשים, בצל, מיץ לימון, רום, רסק עגבניות, אטריות, טחינה, אורז, דבש, פלפל שחור, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
צימוקים,חומוס,בשר,ביצים,-תמר,-סוכר
, הודו, חלב, גבינת פטה, בצל סגול, פלפל שאטה, חסה, מלפפונים, מיץ לימון, מיונז, חלבון, פירורי לחם, לחמניה, שום, פטרוזיליה, כמון, כורכום
www.doctors.co.il
|
|
|