מתכונים עם ציר עוף, חזה עוף, אפונה

פאייה ספרדית

מתכון לאורז ברוטב פיקנטי ועשיר בתוספת עוף. מנה מחבקת ומנחמת

ציר עוף,חזה עוף,אפונה , עוף שלם, שוקיים עוף, כנפיים עוף, נקניקיה, נקניקיות צ'וריסו, שרימפס, בצל סגול, גמבה, עגבניות, שמן זית, מרק עוף, אורז, שום, פלפל צ'ילי, זעפרן, פלפל שחור, מלח

מתכון לאורז ברוטב פיקנטי ועשיר בתוספת עוף. מנה מחבקת ומנחמת

ציר עוף,חזה עוף,אפונה , עוף שלם, שוקיים עוף, כנפיים עוף, נקניקיה, נקניקיות צ'וריסו, שרימפס, בצל סגול, גמבה, עגבניות, שמן זית, מרק עוף, אורז, שום, פלפל צ'ילי, זעפרן, פלפל שחור, מלח

ציר עוף,חזה עוף,אפונה , בשר, אורז יסמין, שמן זית, קארי, אגוז מוסקט, פלפל אנגלי, פלפל לבן, קינמון, ציפורן, גזר, כמון, מלח

סוגרים את השבוע עם ארוחת צהריים מיוחדת של פרגיות במרינדה על מצע של אורז עם פלפלים ואפונה

ציר עוף,חזה עוף,אפונה , שוקיים עוף, פלפל אדום, פלפל ירוק, בצל סגול, ברוקולי, כוסברה, מיץ תפוזים, מיץ לימון, בירה, חומץ בן יין אדום, רוטב עגבניות, מרק עוף, שמן זית, פתיתים, מרינדה, רוטב צ'ילי, פסטה, אורז, דבש, פלפל שחור, שומשום, אורגנו, כורכום, דפנה, כמון

מנה עיקרית טעימה ובריאה - חזה עוף במילוי ירקות ירוקים על מצע קוסקוס מלא

ציר עוף,חזה עוף,אפונה , בצל ירוק, עגבניות, ברוקולי, בצל לבן, כוסברה, סלרי, תרד, שמן זית, קוסקוס, רוזמרין, כורכום, טימין, פלפל, שום, מלח