|
הבצל עשיר בפלבנואידים (נוגדי חמצון חזקים המצויים בצמחים) העוזרים לשמור על גוף בריא. בואו להכין ממנו את המעדן הכי חורפי שיש
ציר עוף,ציר ירקות,מרק,מקל קינמון,בצל
, לימון, שמן זית, קמח לבן, סוכר, פלפל שחור, מלח ים, כורכום, חילבה, נענע, פטרוזיליה
www.mako.co.il
|
יש כאן המון תבלינים, ובכל זאת נשמרת ההרמוניה ביניהם בזכות חלב הקוקוס.רוצים לשדרג את המרק? הוסיפו לכל מנה כמה שרימפס מוקפצים או רצועות חזה עוף צלוי.
ציר עוף,ציר ירקות,מרק,מקל קינמון,בצל
, חזה עוף, שרימפס, דלעת, חלב קוקוס, גרעין, שמן זית, זרעי כוסברה, פלפל צ'ילי, זרעי כמון, פלפל שחור, ג'ינג'ר, כורכום, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
|