|
מתכון נפלא לימי הקיץ כשמתחשק משהו טעים, בריא וקל. תוספת נהדרת לכל ארוחת ערב חגיגית.
דרגת קושי :..
צנוברים,יוגורט,בצל סגול
, רימון, דלורית, קינואה, כוסברה, שמן זית, גרעין, קלי, סוכר חום, דבש, נענע, פלפל, מלח, פטרוזיליה, שמיר
www.sugat.com
|
|
שתי מנות נהדרות המקושרות בעזרת פוקאצ'ת סרדינים טרייה. כל הנותר הוא לבחור מה לשים עליה
צנוברים,יוגורט,בצל סגול
, סרדינים, גבינת פטה, גבינת עיזים, פלפל אדום, פלפל צהוב, פלפל ירוק, פרסה, עגבניות, זיתים שחורים, חצילים, בצל ירוק, בצל, מלפפונים, לימון, ביצים, קמח, שמרים, סוכר, שמן זית, בצק, רסק עגבניות, פטרוזיליה, מלח, פלפל, נענע, שמיר
www.mako.co.il
|
|
צנוברים,יוגורט,בצל סגול
, געפילטעפיש, דג לוקוס, דג סלמון, דג טונה, דג מוסר, שורש חזרת, פלפל אדום, עלי סלרי, חצילים, גזר, סלק, מיץ לימון, שמן זית, קרם, זרעי כוסברה, פטרוזיליה, זרעי כמון, פלפל שחור, שומשום, מלח
www.xnet.co.il
|
|
צנוברים,יוגורט,בצל סגול
, עלי סלרי, קינואה, כוסברה, דלעת, מיץ לימון, רכז רימונים, אגוזי מלך, סוכר חום, שמן זית, דבש, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, פלפל לבן, נענע, שום, מלח
rest.co.il
|
|
סלט טעים, מעניין ויצוגי.
(ערכים תזונתיים למנה: 140 קלוריות, 4 גרם חלבונים, 15 גרם פחמימות, 7 גרם שומן)
צנוברים,יוגורט,בצל סגול
, דלעת, קינואה, עלי סלרי, כוסברה, מיץ לימון, רכז רימונים, שמן זית, סוכר חום, אגוזים, דבש, נענע, שום, פלפל לבן, מלח, פלפל, עשבי תיבול, פטרוזיליה
www.cookshare.co.il
|
צנוברים,יוגורט,בצל סגול
, גבינה בולגרית, קולורבי, צנון, מלפפונים, עגבניות שרי, גזר, פלפלים, חסה, בצל ירוק, זיתים שחורים, לימון, ברוקולי, כרובית, עגבניות, כרוב, תפוחי עץ, שומר, אננס, אגסים, סלרי, שמן זית, מיונז, אגוזי מלך, מלח, פלפל שחור, גזר, שמיר, מלח גס
www.bishulim.co.il
|
צנוברים,יוגורט,בצל סגול
, גבינה בולגרית, קולורבי, צנון, מלפפונים, עגבניות שרי, גזר, פלפלים, חסה, בצל ירוק, זיתים שחורים, לימון, ברוקולי, כרובית, עגבניות, כרוב, תפוחי עץ, שומר, אננס, אגסים, סלרי, שמן זית, מיונז, אגוזי מלך, מלח, פלפל שחור, גזר, שמיר, מלח גס
www.bishulim.co.il
|
צנוברים,יוגורט,בצל סגול
, עלי סלרי, קינואה, כוסברה, דלעת, מיץ לימון, רכז רימונים, אגוזי מלך, סוכר חום, שמן זית, דבש, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, פלפל לבן, נענע, שום, מלח
www.mouse.co.il
|
|
אהרוני בתכנית המוקדת למטבח הערבי מכין מאפה פילו, המכונה פטייר במילוי של תרד ובצל, ולצידו מכין כתוספת גרגירי חומוס בטחינה
צנוברים,יוגורט,בצל סגול
, פלפל ירוק, בצל ירוק, עלי תרד, כוסברה, חומוס, מיץ לימון, שמן זית, שמרים, טחינה, ביצים, סוכר, קמח, בצק, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח גס, כמון, סומאק, שום
food.nana10.co.il
|
|
|
