afoona.com

6 מתכונים עם צנוברים, סלרי, אורגנו ללא גבינת קשקבל, ללא ברנדי

קינואה בירקות עם צנוברים

קינואה בירקות עם צנוברים

בקינואה כמות החלבון הגדולה מאשר בכל דגן אחר. מאזן חומצות האמינו החיוניות קרוב לאידאלי . עשירה במספר רב של ויטמינים ומינרלים , מכילה עמילן וסוכר ושמנים צמחיים. קלה , טעימה ומתאכלת בקלות. הקי..
צנוברים,סלרי,אורגנו,-גבינת קשקבל,-ברנדי , קינואה, גזר, פלפל אדום, שמן קנולה, רוטב סויה, שום, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il

פילף קינואה בירקות וצנוברים

הקינואה נחשבת ל אם הדגנים של שבטי האינקה והיא הדגן היחיד המכיל את כל חומצות האמינו החיוניות. את המתכון הבא אפשר להגיש חמים או קר, כסלט.
צנוברים,סלרי,אורגנו,-גבינת קשקבל,-ברנדי , קינואה, גזר, שמן שומשום, רוזמרין, מיורן, בזיליקום, מלח
www.ynet.co.il

דגי ים אפויים

השף ישראל אהרוני מציג את המנה שלו לדגים בתנור עם ארטישוק ירושלמי וירקות ירוקים
www.mako.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...