מתכונים עם צנון, גזר, בצל ללא טימין

סלט פרחי ברוקולי וירקות פריכים בקרוטונים וקצ'קבל

הבטחתם לעצמכם שמהיום תתחילו דיאטה? בואו להתפנק עם סלט מלא כל טוב

צנון,גזר,בצל,-טימין , גבינה, פלפל צהוב, בצל אדום, ברוקולי, שורש, שומר, סלרי, לוף, סלק, מיץ לימון, קרוטונים, שמן זית, פלפל לבן, מלח גס

ראו גם: מתכוני סלט, מתכוני פרחי ברוקולי, מתכוני ירקות

www.chef-lavan.co.il

לביבות תפוחי אדמה וגזר

בואו לגוון את לביבות תפוחי האדמה עם גזר. שפית ליטל ארזי משתפת אותנו במתכון החם!

צנון,גזר,בצל,-טימין , שמנת חמוצה, תפוחי עץ, ביצים, שמן, קמח, פטרוזיליה, מלח

ראו גם: מתכוני לביבות תפוחי אדמה, מתכוני אדמה וגזר, מתכוני לביבות תפוחי

www.chef-lavan.co.il

סלט בריאות עם חזה עוף ושומשום

צנון,גזר,בצל,-טימין , חזה עוף, כרוב אדום, בצל סגול, שעועית, מלפפונים, נבטים, מיץ לימון, שמן שומשום, רוטב סויה, גרעין, שמן זית, טחינה, סילאן תמרים, פטרוזיליה, למון גראס, קפיר ליים, נענע

ראו גם: מתכוני סלט בריאות, מתכוני בריאות, מתכוני חזה עוף

www.xnet.co.il

סלט כרוב וגזר אסיאתי

משדרגים את הרוטב הפופולרי סויה-שמן-חומץ עם תיבול למתקדמים: שמן שומשום, נאם פלא ומירין.

צנון,גזר,בצל,-טימין , נבטי שעועית, בצל ירוק, כרוב לבן, כוסברה, סלק, אגוזי קשיו, שמן שומשום, חומץ אורז, רוטב סויה, שמן קנולה, סוכר, פלפל צ'ילי

ראו גם: מתכוני סלט כרוב וגזר, מתכוני אסיאתי, מתכוני כרוב וגזר

www.hashulchan.co.il

מי אמר שדיאטה חייבת להיות עונש? גם כשמתחילים לספור קלוריות אפשר לאכול מזונות דלי קלוריות וטעימים. כדי להוכיח זאת ביקשנו מעובד אלפיה, השף של מלון דן תל-אביב, להציע לנו מנה עיקרית קלה להכנה. הנה התוצאה.

צנון,גזר,בצל,-טימין , דג פלמידה לבנה, דג טונה אדומה, בצל ירוק, קולורבי, חומץ בן יין אדום, רוטב סויה, שמן, פלפל שחור, מלח ים

ראו גם: מתכוני טונה אדומה, מתכוני סלט אסיאתי, מתכוני אסיאתי

www.ynet.co.il