|
מנה רעננה של דג ים טרי ונא עם תגבור של נבטים וירקות ומגע מפנק של אנשובי. הדג מקבל צריבה כפולה משמן האנשובי החם ומהלימון, ולכן חשוב לחתוך אותו לפרוסות עבות יחסית, כדי שלא “יתבשל”. כמו בכל מנה..
צנון,נבטים,-שום,-חזה עוף
, דג אנשובי, דג מוסר, בצל ירוק, עגבניות, לימון, שמן זית, צלפים, ריבה, פלפל שחור, מלח גס
www.hashulchan.co.il
|
|
קטניות הן דלק לגוף, וכדאי לשלב אותן בתפריט הארוחה המפסקת. מכל הקטניות אני הכי אוהבת עדשים - במרק, בתבשיל, וגם בסלט כמו זה שלפניכם.
צנון,נבטים,-שום,-חזה עוף
, רימון, עדשים, שומר, מיץ לימון, חומץ בן יין, שמן זית, חרדל, טופו, מרק, פלפל שחור, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
צנון,נבטים,-שום,-חזה עוף
, דג סלמון, עלי בייבי, בצל ירוק, לוף, רום, נורי, רוטב סויה, שמן, רוטב מיונז, ווסאבי
www.cookshare.co.il
|
|
צנון,נבטים,-שום,-חזה עוף
, סינטה בקר, חמאה, חסה, פטריות שמפיניון, יין אדום, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, חומץ בלסמי, שמן זית, פלפל שחור, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
מרק יוגורט רוסי קר
צנון,נבטים,-שום,-חזה עוף
, יוגורט, מלפפונים, בצל ירוק, חרדל דיז'ון, ביצים, סודה, פלפל, מלח
food.walla.co.il
|
|
צנון,נבטים,-שום,-חזה עוף
, גבינת מוצרלה, סלרי, ברוקולי, מיץ לימון, שמן זית, פלפל שחור, מלח גס
food.walla.co.il
|
|
צנון,נבטים,-שום,-חזה עוף
, דג מוסר, עלי סלט, ענבים, אשכולית אדומה, מלפפונים, לימון, פלפל אדום, זיתים שחורים, עגבניות, לפת, שמן זית, צנוברים, פלפל, מלח
www.rotev.co.il
|
|
צנון,נבטים,-שום,-חזה עוף
, סלק אדום, לוף, גזר, סלרי, בצל, לימון, קוסקוס, שמן זית, מרינדה, טופו, רוטב סויה, שמן, פלפל שחור, מלח, ג'ינג'ר
www.foodis.co.il
|
צנון,נבטים,-שום,-חזה עוף
, כרוב אדום, כרוב סיני, מלפפונים, לפת, גזר לבן, נבטי אלפלפא, ברוקולי, בצל ירוק, עגבניות, גרעין, אגוזים, שקדים
www.cookshare.co.il
|
צנון,נבטים,-שום,-חזה עוף
, סלרי אמריקאי, עלי תרד, תותים, גזר, חומץ אורז, רוטב סויה, סוכר, ג'ינג'ר, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
|
לעמוד הבא