מתכונים עם קולורבי, בצל ירוק ללא חמאה

קדרת ירקות שורש וערמונים בנוסח וילה דה קומו

קדרה חורפית מהממת משלבת את טעם האדמה עם הבשר

ראו גם: מתכוני קדרת ירקות, מתכוני ירקות שורש, מתכוני ערמונים

www.cookshare.co.il

צלי בקר על מצע של ירקות

בשר בקר עם ירקות ותבלינים

קולורבי,בצל ירוק,-חמאה , סינטה בקר, חסה אייסברג, אפונה, דלעת, גזר, שמן קנולה, קמח חיטה, שמן זית, קלי, פלפל שחור, שום, מלח

ראו גם: מתכוני צלי בקר, מתכוני מצע, מתכוני ירקות

www.foodsdictionary.co.il

סלט גרגרי חומוס וירקות ברוטב יוגורט עיזים לשבועות

סלט מיוחד ובריא ברוטב מלא ועשיר. טעים לשבועות ולכל השנה. שימו לב שיש להשרות את גרגרי החומוס יום לפני הכנת הסלט.

קולורבי,בצל ירוק,-חמאה , יוגורט, חומוס, כרובית, עגבניות, שמן זית, גזר, אורגנו, פלפל שחור, מלח, שומשום

ראו גם: מתכוני סלט גרגרי חומוס, מתכוני ירקות ברוטב, מתכוני רוטב יוגורט

www.sugat.com

מרק ירקות עם נוסטלגיה

מרק ירקות נוסטלגי לפעמים בא לנו רק מרק ירקות בלי תוספות. רוב הטעם בא מהירקות עצמם ומחזקים את הטעם עם מעט תבלינים. ירקות מהכל או לבחירה כל הירקות מקולפים, שטופים היטב וחתוכים לחתיכות ג ד ו ל ..

קולורבי,בצל ירוק,-חמאה , עוף, שורש פטרוזיליה, תפוחי אדמה, סלרי, עלי סלרי, קישואים, פטריות, דלורית, כרובית, בטטה, בצל, גמבה, דלעת, לוף, מרק ירקות, קורנפלור, סוכר, שמן, שקדים, פלפל שחור, אבקת מרק, גזר, שמיר, מלח

ראו גם: מתכוני מרק ירקות, מתכוני ירקות, מתכוני מרק

www.pirge.co.il

מי אמר שדיאטה חייבת להיות עונש? גם כשמתחילים לספור קלוריות אפשר לאכול מזונות דלי קלוריות וטעימים. כדי להוכיח זאת ביקשנו מעובד אלפיה, השף של מלון דן תל-אביב, להציע לנו מנה עיקרית קלה להכנה. הנה התוצאה.

קולורבי,בצל ירוק,-חמאה , דג פלמידה לבנה, דג טונה אדומה, צנון, גזר, חומץ בן יין אדום, רוטב סויה, שמן, פלפל שחור, מלח ים

ראו גם: מתכוני טונה אדומה, מתכוני סלט אסיאתי, מתכוני אסיאתי

www.ynet.co.il