|
מרק ברוקולי ירקות ואטריות-פירגה מרק ברוקולי ירקות ואטריות
סוד מרק היום הוא תוספת עשירה של ברוקולי טרי
מצרכים:
3 כפות שמן
בצל פרוס
3 שיני שום
5 גזרים חתוכים לפרוסות דקות
לטגן כ-2 דקות ולהוסי..
קולורבי,גזר,אטריות
, עוף, תפוחי אדמה, עלי סלרי, קישואים, ברוקולי, דלעת, בצל, מרק ירקות, ספגטי, שמן, פטרוזיליה, אבקת מרק, פלפל, שמיר, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
אטריות אורז דקיקות עם רצועות כרוב וגזר, כוסברה ריחנית ובוטנים שמוסיפים קראנצ'יות וטעם נהדר
קולורבי,גזר,אטריות
, גבינה, בצל ירוק, בצל סגול, כרוב לבן, פלפלים, כוסברה, לימון, שורש, חצילים, אטריות אורז, שמן שומשום, חומץ אורז, שמן קנולה, שמן זית, בוטנים, נודלס, רוטב סויה, ג'ינג'ר
food.nana10.co.il
|
|
אחרי העוגה והתה בצאת הצום, חייבים למלא את הבטן גם באוכל מנחם, ביתי ולא כבד מדי. ההמלצה שלנו: מרק עוף וירקות עם איטריות לוקשן ביתיות. שווה להשקיע בו היום, אתם עוד תודו לנו מחר בערב
קולורבי,גזר,אטריות
, אוסובוקו, שוקיים עוף, שוק הודו, שריר בקר, בקר, בשר, דג סול, שורש, סלרי, בצל, לוף, קמח תפוחי אדמה, מרק ירקות, קורנפלור, מרק עוף, ביצים, שמן, פטרוזיליה, עלי דפנה, שמיר, מלח
food.nana10.co.il
|
מתכון בריאות בשרי.
ערכים קלוריים למנה:
300 קלוריות, 30 גרם חלבון, 25 גרם פחמימות, 8 גרם שומן.
קולורבי,גזר,אטריות
, סינטה בקר, פטריות, שיטאקה, גמבה, נבטים, שעועית ירוקה, שעועית, שמן, רוטב סויה, חומץ אורז, רוטב צ'ילי מתוק, שמן שומשום, סילאן תמרים
www.cookshare.co.il
|
קולורבי,גזר,אטריות
, שרימפס, גמבה, בצל, לוף, כוסברה, נבטים, אננס, מיץ לימון, רוטב דגים, סוכר חום, בוטנים, בזיליקום, נענע, ג'ינג'ר, שום
www.sirim.co.il
|
קולורבי,גזר,אטריות
, שרימפס, גמבה, בצל, לוף, כוסברה, נבטים, אננס, מיץ לימון, רוטב דגים, סוכר חום, בוטנים, בזיליקום, נענע, ג'ינג'ר, שום
www.sirim.co.il
|
|
|