|
מתכון של ירקות טריים, קוסקוס מלא וקוביות טופו – שילוב מנצח לארוחת בריאות טעימה, המלווה במרינדה אסיאתית עשירה ויוצרת מנה קלילה אך משביעה
קוסקוס,פלפל שחור,פלפל,ג'ינג'ר
, סלק אדום, לוף, גזר, נבטים, סלרי, בצל, צנון, לימון, חיטה מלאה, שמן זית, טופו, מרינדה, רוטב סויה, שמן שומשום, מלח
www.mako.co.il
|
|
גרסה אוריינטלית מתובלת לקישוא הממולא המסורתי. הקוסקוס יותר עדין בטעמו מאורז, ועשבי התיבול יוצרים חגיגה לחיך...
קוסקוס,פלפל שחור,פלפל,ג'ינג'ר
, קישואים, בצל, עגבניות תמר, כוסברה, לימון, שורש, לוף, עגבניות, יין אדום, צנוברים, שמן זית, שום, נענע, בהרט, מלח, פטרוזיליה
www.cookshare.co.il
|
|
מתכון פשוט להכנה אך עשיר ומלא טעמים. לקוסקוס המלא אפילו יש ערך תזונתי לא רע בכלל
קוסקוס,פלפל שחור,פלפל,ג'ינג'ר
, מולארד, חמאה, תפוזים, לימון, צימוקים, מרינדה, סילאן תמרים, שמן זית, שקדים, אגוזי פקאן, סוכר חום, מרגרינה, למון גראס, מלח, קינמון
www.cookshare.co.il
|
|
קוקטייל קוסקוס עם גבינת עיזים
קוסקוס,פלפל שחור,פלפל,ג'ינג'ר
, שמנת, גבינת פטה, קליפת לימון, בצל ירוק, תפוחי עץ, כרפס, סלרי, גזר, שמן זית, בזיליקום, זנגביל, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
קוסקוס,פלפל שחור,פלפל,ג'ינג'ר
, מולארד, חזה מולארד, תפוזים, לימון, צימוקים, סילאן תמרים, שמן זית, שקדים, אגוזי פקאן, סוכר חום, מרגרינה, למון גראס, מלח, קינמון
www.foodis.co.il
|
|
סלט חגיגי של פרוסות חזה עוף עם רצועות מנגו, שיני שום רכות ועלים ירוקים. מוגש עם רוטב של חרדל, דבש וצ'ילי
קוסקוס,פלפל שחור,פלפל,ג'ינג'ר
, עוף, חמוציות, עלי סלט, פלפלים, קינואה, כוסברה, לימון, שומר, מנגו, חסה, סלק, מיץ ליים, חומץ בלסמי, שמן זית, שקדים, חרדל, טופו, דבש, גרגיר נחלים, פלפל צ'ילי, פטרוזיליה, נענע, שומשום, טימין, מרווה, מלח
food.nana10.co.il
|
|
סלט צבעוני, מזין וטעים להפליא עם ירקות, קוסקוס מלא וקוביות טופו. מתאים כמנה ראשונה, כתוספת או כארוחת צהריים בריאה שמכינים מראש ולוקחים לעבודה
קוסקוס,פלפל שחור,פלפל,ג'ינג'ר
, עוף, סלק אדום, צנון, חמוציות, פלפלים, קינואה, בצל, לימון, נבטים, סלרי, גזר, לוף, שמן שומשום, חיטה מלאה, שמן זית, מרינדה, שקדים, אורז, טופו, רוטב סויה, קלי, מרק, מלח
food.nana10.co.il
|
|
קוסקוס,פלפל שחור,פלפל,ג'ינג'ר
, בשר, סינטה בקר, פיסטוקים, סילאן תמרים, שמן זית, נענע, עירית, קינמון, מלח
www.foodis.co.il
|
|
קוסקוס,פלפל שחור,פלפל,ג'ינג'ר
, סלק אדום, לוף, גזר, נבטים, סלרי, בצל, צנון, לימון, שמן זית, מרינדה, טופו, רוטב סויה, שמן, מלח
www.foodis.co.il
|
|
מתכון של אמיר כלפון, שף אחוזת הבריאות וספא יערות הכרמל
קוסקוס,פלפל שחור,פלפל,ג'ינג'ר
, עופיון, חמוציות, משמשים, בצל, יין לבן, סוכר חום, שמן זית, מרינדה, רוטב צ'ילי, רוטב סויה, דבש, עשב לימון, לואיזה, מלח
food.walla.co.il
|
|
|
לעמוד הבא