|
דקה לפני שזורקים את הירקות מהמקרר, הכינו מהם מרק גריסים עם עגבניות, גזר, סלרי ועשבי תיבול
קוסקוס,ציר ירקות,מלח,דג סלמון,-יין
, חזה עוף, בצל שאלוט, עגבניות, כוסברה, סלרי, תרד, גזר, בצק פריך, שמן זית, קמח מלא, רוטב צ'ילי, בזיליקום, פלפל, כמון, נענע, שום
food.nana10.co.il
|
מנה משביעה ובריאה של קוסקוס מלא עם עדשים כתומות וקוביות דלעת ובטטה
קוסקוס,ציר ירקות,מלח,דג סלמון,-יין
, חזה עוף, כתף טלה, עדשים כתומות, לימון פרסי, צימוקים, דלורית, כוסברה, תפוזים, בטטה, דלעת, בצל, גזר, מרק ירקות, אורז מלא, בצק פריך, שמן זית, קמח מלא, טופו, ראס אל חנות, עשבי תיבול, פלפל שחור, בזיליקום, קינמון, מלח גס, שמיר, נענע
food.nana10.co.il
|
מנה קלה להכנה עם ערכים תזונתיים וטעם נפלא - דלורית במילוי קוסקוס מלא, עגבניות ובזיליקום
קוסקוס,ציר ירקות,מלח,דג סלמון,-יין
, חזה עוף, סלרי, בצל, מיץ עגבניות, מרק ירקות, בצק פריך, שמן זית, קמח מלא, עשבי תיבול, פלפל שחור, בזיליקום, אורגנו, שום
food.nana10.co.il
|
|
|