מתכונים עם קוקוס, אפונה ללא סילאן תמרים, ללא מנגו

חזה עוף בקארי

קוקוס,אפונה,-סילאן תמרים,-מנגו , חזה עוף, גזר, קמח, שמן, חלב קוקוס, קארי, מלח, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני חזה עוף בקארי, מתכוני עוף בקארי, מתכוני חזה עוף

www.bishulim.co.il

תבשיל קארי וייטנאמי עם עוף, אורז ופטריות שיטאקי

קוקוס,אפונה,-סילאן תמרים,-מנגו , חזה עוף, לבבות דקל, בצל, בטטה, פטריות שיטאקי, כוסברה, קפה, שמן בוטנים, קארי, חלב קוקוס, סירופ, קלי, אורז, מלח

ראו גם: מתכוני תבשיל, מתכוני קארי, מתכוני וייטנאמי

www.foodis.co.il

חזה עוף בקארי ואפונה

איציק הראל עם מתכון פשוט אך הורס שיעשה לכם כיף של ערב שישי. חצי שעה והכל על השולחן

קוקוס,אפונה,-סילאן תמרים,-מנגו , חזה עוף, עוף, בצל, לימון, תפוחי עץ, סוכר, קלי, חלב קוקוס, משחת קארי, שמן, אורז, חומץ אורז, רוקט, שום, מלח

ראו גם: מתכוני חזה עוף בקארי, מתכוני אפונה, מתכוני עוף בקארי

www.mako.co.il

עוף באפונה וכרובית

עוף עם אפונה טרייה, כרובית וחלב קוקוס. מתכון של ארז קומורובסקי

קוקוס,אפונה,-סילאן תמרים,-מנגו , כרובית, פלפל אדום, חלב קוקוס, חרדל, שמן צמחי, גרגירי כוסברה, כורכום, כמון, חילבה, פלפל שחור, מלח ים

ראו גם: מתכוני עוף באפונה, מתכוני כרובית, מתכוני אפונה

www.mako.co.il

מרק סלק בקרם קוקוס לימוני

הנה תגלית מפתיעה: כל מה שמתאים למרק בטטה וכתומים אחרים (דלעת, גזר) מתאים גם לירקות שלא הייתם מאמינים עליהם: כרובית, תרד, אפונה. אפילו סלק מפיק מרק ורוד-סגול יפהפה. את הלימון אני מוסיפה בסוף ..

קוקוס,אפונה,-סילאן תמרים,-מנגו , קליפת לימון, כוסברה, כרובית, בטטה, דלעת, תרד, תותים, גזר, סלק, יין, קרוטונים, פיתה, פילו, קרם, מרק, כמון, שום

ראו גם: מתכוני מרק סלק, מתכוני קרם קוקוס, מתכוני לימוני

www.hashulchan.co.il

קארי כרובית, בטטה ואפונה

לא משנה אילו ירקות תחליטו לבשל בקארי - תמיד כדאי לטגן אותם קודם בחמאה ותבלינים שלמים. בסוף הבישול מוסיפים קצת חלב קוקוס או יוגורט, והרוטב שלכם מוכן.

קוקוס,אפונה,-סילאן תמרים,-מנגו , יוגורט, חמאה, כרובית, בטטה, יין, חלב קוקוס, קארי, קרם, זרעי חרדל, זרעי כמון, כורכום, מסאלה, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני קארי, מתכוני כרובית, מתכוני בטטה

www.hashulchan.co.il

קציצות כרובית ואפונה בקארי

האלו-גובי (תבשיל כרובית ותפוא) עבר מתיחת פנים וקיבל עיצוב של קופטה הודית.

קוקוס,אפונה,-סילאן תמרים,-מנגו , גבינת פטה, אפונה ירוקה, תפוחי אדמה, כרובית, פירורי לחם, שמן קוקוס, ביצים, קארי, אורז, זרעי כמון, ג'ינג'ר, שום

ראו גם: מתכוני קציצות כרובית, מתכוני אפונה, מתכוני קארי

www.hashulchan.co.il

מרק תאילנדי עם ירקות ועוף (טום-יאם)

כל חומרי הגלם המופיעים במתכון נמכרים גם בצורה יבשה (אפילו ג’ינג’ר), כך שאפשר לאחסן אותם במזווה זמן רב או לפחות עד הפעם הבאה שתרצו להכין מטעמים תאילנדיים. מתחילים בנוזל ארומטי זריז, ומכאן אפש..