מתכונים עם קוקוס, טופו, גזר ללא קלי

מרק תאילנדי עם ירקות ועוף (טום-יאם)

כל חומרי הגלם המופיעים במתכון נמכרים גם בצורה יבשה (אפילו ג’ינג’ר), כך שאפשר לאחסן אותם במזווה זמן רב או לפחות עד הפעם הבאה שתרצו להכין מטעמים תאילנדיים. מתחילים בנוזל ארומטי זריז, ומכאן אפש..

קוקוס,טופו,גזר,-קלי , חזה עוף, שייטל, סינטה בקר, בקר, פטריות שיטאקי, אפונה סינית, נבטי שעועית, בצל ירוק, כרוב לבן, יין, אטריות אורז, חלב קוקוס, רוטב סויה, רוטב דגים, פילו, קרם, מרק, למון גראס, בזיליקום, גלנגל, פלפל

ראו גם: מתכוני מרק תאילנדי, מתכוני ירקות ועוף, מתכוני טום

www.hashulchan.co.il

שיפודי ירקות וטופו בסויה וחלב קוקוס

קוקוס,טופו,גזר,-קלי , פטריות שיטאקי, ברוקולי, פלפלים, כרובית, בצל, רוטב צ'ילי מתוק, חומץ אורז, חלב קוקוס, רוטב סויה, מרינדה, ג'ינג'ר

ראו גם: מתכוני שיפודי ירקות, מתכוני ירקות וטופו, מתכוני סויה

www.xnet.co.il

אטריות אורז מוקפצות עם ירקות וטופו

הן דקיקות, מוכנות תוך דקה ויקבלו באהבה כל טעם שתוסיפו להן. אטריות אורז מוקפצות עם ירקות, קוביות טופו, רוטב אסייתי והפתעה פריכה מעל

קוקוס,טופו,גזר,-קלי , פטריות יער, פלפל אדום, בצל ירוק, קישואים, חצילים, אטריות אורז, שמן שומשום, חלב קוקוס, שמן זית, אגוזי פקאן, בוטנים, רוטב סויה, עירית, מלח

ראו גם: מתכוני אטריות אורז, מתכוני אורז מוקפצות, מתכוני ירקות וטופו

food.nana10.co.il

טופו קארי

מבוסס על מנה מוצלחת במיוחד של השף אודי שלומי ממסעדת ספון.

קוקוס,טופו,גזר,-קלי , חמאה מזוקקת, אפונה סינית, פטריות, כוסברה, בצל, מיץ לימון, חלב קוקוס, רוטב סויה, קארי, סוכר, שמן, שום

ראו גם: מתכוני טופו, מתכוני קארי

food.walla.co.il

טופו קארי

מבוסס על מתכון של השף אודי שלומי ממסעדת ספון.

קוקוס,טופו,גזר,-קלי , חמאה מזוקקת, אפונה סינית, פטריות, כוסברה, בצל, מיץ לימון, חלב קוקוס, רוטב סויה, קארי, סוכר, שמן, שום

ראו גם: מתכוני טופו, מתכוני קארי

food.walla.co.il

תבשיל ירקות וקארי אדום

משחת קארי אדום ניתן להשיג בחנויות מתמחות בבישול ובחנויות למוצרי מזרח רחוק. משתמשים לתבשילים שונים. כאן למשל, לתבשיל ירקות מהיר וטעים במיוחד.

קוקוס,טופו,גזר,-קלי , גמבה, בצל, חלב קוקוס, משחת קארי, אורז מלא, שמן, שום, מלח

ראו גם: מתכוני תבשיל ירקות, מתכוני קארי אדום, מתכוני תבשיל

food.walla.co.il

שיזן טופו קמבודי (שלל ירקות מוקפצים ברוטב קארי צהוב על מצע אורז מאודה אסיאתי)

קוקוס,טופו,גזר,-קלי , פלפל צהוב, בצל סגול, קישואים, פלפלים, אפונה, בטטה, חלב קוקוס, קארי, אורז

ראו גם: מתכוני טופו, מתכוני ירקות מוקפצים, מתכוני מוקפצים ברוטב

rest.co.il

שיזן טופו קמבודי

קוקוס,טופו,גזר,-קלי , אגסים, בטטה, קישואים, פלפלים, בצל סגול, אפונה, פלפל צהוב, טריאקי, אורז, קארי, חלב קוקוס

ראו גם: מתכוני טופו

www.foodis.co.il

טופו קארי

מבוסס על מנה מוצלחת במיוחד של השף אודי שלומי ממסעדת ספון.

קוקוס,טופו,גזר,-קלי , חמאה מזוקקת, אפונה סינית, פטריות, כוסברה, בצל, מיץ לימון, חלב קוקוס, רוטב סויה, קארי, סוכר, שמן, שום

ראו גם: מתכוני טופו, מתכוני קארי

www.hashulchan.co.il

פלפלים צבעוניים וקישואים עם ג'ינג'ר, קשיו ושום

שלא כמו שמנים צמחיים אחרים הנחשבים לבריאים, שמן הקוקוס אינו הופך לרעיל בשום שלב במהלך החימום. בשל יתרונותיו הבריאותיים וטעמו המעודן ניתן להשתמש בו כתחליף מצוין לחמאה, מרגרינה ושמן השימוש ..