מתכונים עם קורנפלור, ביצים ללא סוכר, ללא מלון

עוף מוקפץ עם ירקות

זהו מאכל מהיר ובריא. אפשר להכין מראש את המרכיבים - חתוכים . לשמור במקרר ולהכין לפני הארוחה ממש תוך כ-10 דקות.

קורנפלור,ביצים,-סוכר,-מלון , חזה עוף, בצל, פלפל ירוק, פלפל אדום, גמבה, קוניאק, עמילן תירס, רוטב טריאקי, רוטב ווסטרשייר, חלבון, רוטב סויה, שמן זית, זנגביל, גזר

ראו גם: מתכוני עוף מוקפץ, מתכוני ירקות, מתכוני מוקפץ

www.cookshare.co.il

כופתאות בשר הודו במרק פטריות

כופתאות מבשר הודו (חזה + שוק ) מבושלות במרק פטריות עדין - התוצאה : תבשיל רך וטעים לאניני טעם

קורנפלור,ביצים,-סוכר,-מלון , חזה הודו, הודו, בשר, בצל, פטריות, שמפניון, שומר, פיתה, מרק, שמן זית, קרם, מלח, פלפל לבן, פטרוזיליה, אבקת מרק

ראו גם: מתכוני כופתאות בשר, מתכוני בשר הודו, מתכוני מרק פטריות

www.cookshare.co.il

ניוקי שעועית

ניוקי שעועית ברוטב אלי אוליו עם רצועות סינטה, עלי תרד ופטריות שימג'י

קורנפלור,ביצים,-סוכר,-מלון , סינטה בקר, שעועית לבנה, פטריות, עלי תרד, קמח לבן, שמן זית, אורגנו, שום, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני ניוקי, מתכוני שעועית

www.sugat.com

כרובית מטוגנת

קורנפלור,ביצים,-סוכר,-מלון , כרובית, שמן, קמח, סודה, פירורי לחם, פפריקה, פלפל, מלח, שומשום

ראו גם: מתכוני כרובית מטוגנת, מתכוני כרובית, מתכוני מטוגנת

www.foodis.co.il

מרק תירס קלי קלות

מרק תירס לא דיאטטי בכלל, אבל קל להכנה והעיקר - גם הילדים אוכלים אותו בהנאה גדולה

קורנפלור,ביצים,-סוכר,-מלון , עוף, חמאה, בצל, תירס, בצל ירוק, שמן, אבקת מרק, פלפל לבן, מלח, כורכום

ראו גם: מתכוני מרק תירס, מתכוני קלי קלות, מתכוני תירס

www.cookshare.co.il

פאי גבינה ועגבניות מיובשות

קורנפלור,ביצים,-סוכר,-מלון , גבינה בולגרית, גבינה, שמנת, עגבניות, זיתים, בצק, פילו, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני פאי גבינה, מתכוני גבינה ועגבניות, מתכוני עגבניות מיובשות

www.bishulim.co.il

שעועית ברוטב עגבניות עם בייקון ונקניקיות

תבשיל השעועית הזה הוא בהשראת המתכון של עמיר אילן (מגיליון 218 של על השולחן). שימו לב שפרוסות הבייקון מתכווצות באפייה, ולכן אם רוצים שפני התבשיל יהיו אחידים, כדאי להכין כמה פרוסות לגיבוי. לא ..