מתכונים עם קורנפלור, טריאקי ללא קטשופ, ללא פטרוזיליה

שיפודי עוף וירקות קלויים

המטבח האסייתי עם הילדים. מתכון לשיפודי עוף וירקות קלויים ברוטב טריאקי באדיבות 4chef

קורנפלור,טריאקי,-קטשופ,-פטרוזיליה , חזה עוף, לימון, בצל סגול, גזר גמבה, כוסברה, תירס, זוקיני, כרובית, רוטב טריאקי, דבש, רוטב סויה, חומץ אורז, סוכר חום, שמן תירס, שמן שומשום, שמן קנולה, ג'ינג'ר, שום, שומשום, גזר

ראו גם: מתכוני שיפודי עוף, מתכוני עוף וירקות, מתכוני ירקות קלויים

www.mako.co.il

עוף מוקפץ עם ירקות

זהו מאכל מהיר ובריא. אפשר להכין מראש את המרכיבים - חתוכים . לשמור במקרר ולהכין לפני הארוחה ממש תוך כ-10 דקות.

קורנפלור,טריאקי,-קטשופ,-פטרוזיליה , חזה עוף, בצל, פלפל ירוק, פלפל אדום, גמבה, קוניאק, עמילן תירס, רוטב טריאקי, רוטב ווסטרשייר, חלבון, ביצים, רוטב סויה, שמן זית, זנגביל, גזר

ראו גם: מתכוני עוף מוקפץ, מתכוני ירקות, מתכוני מוקפץ

www.cookshare.co.il

צלעות טלה בטריאקי

קורנפלור,טריאקי,-קטשופ,-פטרוזיליה , צלעות טלה, תפוחי אדמה, עלי בייבי, בצל ירוק, צנון, גזר, רוטב סויה, סוכר

ראו גם: מתכוני צלעות טלה, מתכוני טריאקי, מתכוני צלעות

rest.co.il

כדורי עוף בציפוי שומשום

אהרוני מציע דרך מקורית לארח עם כדורי עוף מטוגנים מצופים בשומשום בליווי רוטב ייחודי

קורנפלור,טריאקי,-קטשופ,-פטרוזיליה , חזה עוף, בשר, תפוחי אדמה, בצל ירוק, כוסברה, כרובית, אפונה, בצל, כרישה, שורש, מיץ לימון, רוטב טריאקי, שמן שומשום, רוטב סויה, חלמון, רוטב צ'ילי, ביצים, פלפל שחור, רוזמרין, ג'ינג'ר, מלח

ראו גם: מתכוני כדורי עוף, מתכוני עוף בציפוי, מתכוני בציפוי שומשום

food.nana10.co.il

תבשיל טופו עם ברוקולי,גזר -טופו חסר שומן והכולטרול ,העמוס בסידן

מתכוני בריאות מגוונים ומיוחדים - סלטי בריאות, עוגות בריאות ומאכלים רבים נוספים

קורנפלור,טריאקי,-קטשופ,-פטרוזיליה , ברוקולי, בצל, נבטים, שמן שומשום, רוטב סויה, שמן קנולה, חומץ, טופו, סוכר, פלפל שחור, גזר, רוקט, מלח

ראו גם: מתכוני תבשיל, מתכוני טופו, מתכוני ברוקולי

www.chef-lavan.co.il

רוטב טריאקי ביתי

רוטב טריאקי מקורי ("קיקומן") הוא מלוח ומרוכז מאד. כדי להכין את הרוטב הביתי יש להוסיף לרוטב המקורי מספר מרכיבים - והתוצאה סמיכה ומתקתקה להשריית עוף או ירקות להקפצה. אפשר גם להוסיפו לספגטי מבושלים.

קורנפלור,טריאקי,-קטשופ,-פטרוזיליה , שורש, רוטב טריאקי, דבש תמרים, סילאן תמרים, דבש, עמילן תירס, זנגביל

ראו גם: מתכוני רוטב טריאקי, מתכוני ביתי, מתכוני טריאקי

www.cookshare.co.il