|
מכניסים לסיר גדול מבחר ירקות חתוך לגפרורים או לטבעות, מטגנים עם מעט שמן, מפזרים מעל קמח חומוס (לרגישים לגלוטן כמוני) או קמח רגיל, אבקת מרק ותבלינים, מעט רסק עגבניות או קטשופ, הרבה מים, עדשים..
קטשופ,פלפל,בצל לבן,אבקת מרק
, רסק עגבניות משומר, פטריות שמפיניון, שורש פטרוזיליה, עדשים חומות, תפוחי אדמה, פלפל אדום, כרוב לבן, גזר, קמח חומוס, פסטה, טופו, פלפל שחור, כורכום, שום, מלח
www.mevashlim.com
|
|
תבשיל טעים המתאים כתוספת למנה עיקרית, דל קלוריות ומתאים לצמחונים כמנה בפני עצמה.
קטשופ,פלפל,בצל לבן,אבקת מרק
, עוף, רסק עגבניות משומר, פלפל ירוק, כרוב לבן, לימון, גזר, אורז בסמטי, שמן קנולה, סוכר חום, פלפל שחור, שום, מלח
www.mevashlim.com
|
|
|
