|
24 לביבות • 25 דק’ בישול • 15 דק’ הכנה
קינואה,בזיליקום
, שומר, דלעת, בצל, בירה, שמן שומשום, פירורי לחם, שמן קנולה, קמח תופח, בורגול, אורז, ביצים, דוחן, אגוז מוסקט, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
מנה צמחונית מעניינת, ואפשר למעשה להשתמש במילוי לכל ירק שרוצים. חובבי הבשר יכולים להוסיף למלית פיסות שניצל או בשר בקר.
קינואה,בזיליקום
, בשר בקר, שניצל, בצל סגול, בצל ירוק, צימוקים, עגבניות, קישואים, חמוציות, פלפלים, דבלה, רוטב צ'ילי מתוק, צנוברים, גרעין, שמן זית, סילאן תמרים, פטרוזיליה, פלפל שחור, פפריקה, קינמון, כמון, נענע, שום, מלח
www.pascalpr.co.il
|
|
קינואה,בזיליקום
, שוקיים עוף, בשר, שעועית ירוקה, תותים, בצל, מיץ לימון, שמן זית, מרינדה, אורז, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, אורגנו, מלח גס, שום
www.chef-lavan.co.il
|
|
מתכון היכול לשמש כבסיס למאכלי קינואה רבים.
קינואה,בזיליקום
, פלפל אדום, פלפל צהוב, עגבניות, שמן, שמן זית, חומץ בלסמי, חומץ, שום, פלפל שחור, מלח
www.sugat.com
|
|
דרגת קושי : קלשיטת הכנה: בישולסוג מנה: חדש! 10 דקותזמן הכנה: 10 דקות הכנה
..
קינואה,בזיליקום
, בצל, כוסברה, עגבניות, מיץ לימון, בורגול, גרעין, שמן זית, פטרוזיליה, נענע, מלח, זעתר
www.sugat.com
|
|
ההמבורגרים האלו מצטיינים בחלבון, והם עשירים גם במגוון רחב של ויטמינים, מינרלים, אומגה 3 וסיבים תזונתיים.
..
קינואה,בזיליקום
, עגבניות, נבטים, פטריות, בצל, גזר, כוסברה, נבט חיטה, פלפל חריף, מיץ לימון, אגוזים, קמח מלא, לחמניה, בורגול, שמן זית, אגוזי מלך, טחינה, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, מלח, עלי דפנה, שום, פטרוזיליה, כמון
www.sugat.com
|
|
דרגת קושי : קלשיטת הכנה: אפייהסוג מנה: ממולאיםזמן הכנה: שעת הכנה
..
קינואה,בזיליקום
, בשר בקר טחון, חצילים, פלפלים, פלפל צהוב, פלפל אדום, בצל, עגבניות, שמן, בורגול, אגוזים, קרם, שמן זית, סוכר, רוטב פסטו, מלח גס, שום, מלח, פפריקה, פלפל
www.sugat.com
|
|
מתכון לסלט בריא משביע וטעים: קינואה חמה, גזרים, זיתים ועגבניות מיובשות בתוספת מזינה לכל ארוחה
קינואה,בזיליקום
, בצל, זיתים שחורים, עגבניות, פטריות פורטובלו, שמן זית, גזר, שום, פלפל, מלח
www.mako.co.il
|
|
מתכון לסלט בריא משביע וטעים: קינואה חמה, גזרים, זיתים ועגבניות מיובשות בתוספת מזינה לכל ארוחה
קינואה,בזיליקום
, בצל, זיתים שחורים, עגבניות, פטריות פורטובלו, שמן זית, גזר, שום, פלפל, מלח
www.mako.co.il
|
|
סלט בורגול וקינואה - באדיבות סוגת
קינואה,בזיליקום
, בצל ירוק, עגבניות, כוסברה, מיץ לימון, גרעין, שמן זית, בורגול, פטרוזיליה, זעתר, נענע, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
|
לעמוד הבא