|
קציצות צמחוניות עמוסות בריאות, לאלה שמתבאסים לבוא לעל האש
קינואה,בצל,ביצים
, עוף, שמנת מתוקה, אבוקדו, עגבניות, גזר, קארי, פירורי לחם, פשתן, אבקת מרק, מלח, שום
www.mako.co.il
|
|
מתכון לקציצות עף הכי ביתיות שיש, עם זיתים, צימוקים וארומת תבלינים משכרת. מוגש עם תבשיל קינואה למנה בריאה, מזינה וטעימה
קינואה,בצל,ביצים
, בשר עוף טחון, ציר עוף, זיתים ירוקים, צימוקים, יין לבן חצי יבש, פרורי לחם, שמן זית, מרק עוף, פטרוזיליה, פפריקה מתוקה, כמון, קינמון, פלפל, מלח, אבקת מרק, שום, מקל קינמון
www.mako.co.il
|
|
שילוב פשוט של מצרכים עשירים בוויטמינים שגם ילדים אוהבים.
יכול לשמש כתוספת לארוחה לצד צלי, בשר, עוף או כמנה עיקרית.
קינואה,בצל,ביצים
, הודו, בשר, קישואים, פלפלים, תותים, כוסברה, בהרט, פפריקה מתוקה, כורכום, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
קציצות קינואה עדשים וטונה
שילוב מצויין שעבר את הניסוי בהצלחה וקיבלתי מחמאות מבני הבית.
נסו,ואם אהבתם? שתפו אותנו.
מצרכים:
כוס קינואה שטופה היטב
3/4 כוס עדשים כתומות (לא מושרה)
כף גדושה טחינה..
קינואה,בצל,ביצים
, דג טונה, שמנת, עדשים כתומות, בצל ירוק, עלי סלרי, כוסברה, יין, סוכר חום, קמח מלא, טחינה, שמן, פלפל שחור, עירית, שמיר, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מאפה קינואה וירקות כארוחה שלמה
התחלה נפלאה להיכרות עם קינואה.
מקור: פירגה
מצרכים בקערה:
כרובית בינונית מבושלת מרוככת חתוכה לפרחים
תפוח אדמה ג ד ו ל מקולף ומבושל - חתוך לקוביות
כוס גרגרי תי..
קינואה,בצל,ביצים
, תפוחי אדמה, כרובית, תירס, גרעיני חמנייה, טחינה, שמן, חלה, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, כורכום, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
24 לביבות • 25 דק’ בישול • 15 דק’ הכנה
קינואה,בצל,ביצים
, שומר, דלעת, בירה, שמן שומשום, פירורי לחם, שמן קנולה, קמח תופח, בורגול, אורז, דוחן, אגוז מוסקט, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
קציצות קינואה תפוח אדמה ועדשים
מה לא עושים שהקינואה תהיה טעימה לבני המשפחה?
חיפשתי שילוב עדין ולא מדי חדשני שישביע את רצוני
הכנתי וכולם הסכימו פה אחד…נהדר…..
המצרכים וההכ..
קינואה,בצל,ביצים
, עדשים כתומות, תפוחי אדמה, בצל ירוק, לחם, שמן קנולה, קמח מלא, פלפל, מלח
www.pirge.co.il
|
|
|
לעמוד הבא