|
קציצות קינואה עדשים וטונה
שילוב מצויין שעבר את הניסוי בהצלחה וקיבלתי מחמאות מבני הבית.
נסו,ואם אהבתם? שתפו אותנו.
מצרכים:
כוס קינואה שטופה היטב
3/4 כוס עדשים כתומות (לא מושרה)
כף גדושה טחינה..
קינואה,עירית,-עשבי תיבול
, דג טונה, שמנת, עדשים כתומות, בצל ירוק, עלי סלרי, כוסברה, יין, סוכר חום, קמח מלא, ביצים, טחינה, שמן, פלפל שחור, שמיר, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
גלעד חן, השף של מסעדת "קאזה ברונה" בזכרון יעקוב, מציע לנו הפעם מנה עיקרית מושקעת ולא שגרתית.
ערך תזונתי: 554 קלוריות, 45.3 גרם חלבונים, 17.7 גרם שומן, 53.3 גרם פחממות<BR>
קינואה,עירית,-עשבי תיבול
, דג דניס, עגבניות שרי, כוסברה, מיץ לימון, חומץ בלסמי, קמח תירס, שמן זית, פפריקה חריפה, פלפל, נענע, מלח
www.ynet.co.il
|
|
סלט עשיר ומרענן כתוספת או כעיקרית קלילה וכיפית
קינואה,עירית,-עשבי תיבול
, כוסברה, בצל ירוק, בצל סגול, רימון, לימון, אגוזים, שמן זית, פטרוזיליה, שמיר, נענע, פלפל, מלח
www.mako.co.il
|
|
סלט עשיר ומרענן כתוספת או כעיקרית קלילה וכיפית
קינואה,עירית,-עשבי תיבול
, כוסברה, בצל ירוק, בצל סגול, רימון, לימון, אגוזים, שמן זית, פטרוזיליה, שמיר, נענע, פלפל, מלח
www.mako.co.il
|
|
סלט עשיר ומרענן כתוספת או כעיקרית קלילה וכיפית
קינואה,עירית,-עשבי תיבול
, כוסברה, בצל ירוק, בצל סגול, רימון, לימון, אגוזים, שמן זית, פטרוזיליה, שמיר, נענע, פלפל, מלח
www.mako.co.il
|
|
סלט עשיר ומרענן כתוספת או כעיקרית קלילה וכיפית
קינואה,עירית,-עשבי תיבול
, כוסברה, בצל ירוק, בצל סגול, רימון, לימון, אגוזים, שמן זית, פטרוזיליה, שמיר, נענע, פלפל, מלח
www.mako.co.il
|
|
מתכון מצולם
דרגת קושי : קלשיטת הכנה: בישולסוג מנה: סלטיםזמן הכנה: 30 דקות הכנה
..
קינואה,עירית,-עשבי תיבול
, תפוחי אדמה, מיץ לימון, קינואה אדומה, גרעיני דלעת, רוטב סויה, שמן זית, שמן שומשום, ג'ינג'ר, שום
www.sugat.com
|
|
קינואה,עירית,-עשבי תיבול
, דובדבן, מנגולד, לימון, צנוברים, שמן זית, נענע, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח ים
www.cookshare.co.il
|
|
מתוק-מלוח, מפתיע ומיוחד, ויכול ללבוש אינספור פנים וצורות, לפי מה שתבחרו לשים בו.
קינואה,עירית,-עשבי תיבול
, דובדבן, בצל ירוק, צימוקים, אפרסק, תפוחים, כוסברה, משמשים, תותים, קיווי, אגסים, שומר, אננס, מיץ תפוזים, מיץ לימון, סוכר חום, שמן זית, אגוזים, שקדים, קלי, דבש, פטרוזיליה, שומשום, נענע, פרג, קצח, מלח
food.walla.co.il
|
|
|
לעמוד הבא