|
מתכון לקציצות פילה סלומון וקינואה, מנה מתקתקה, מזינה ונפלאה לילדים
קינואה,פטרוזיליה,גזר
, דג סלמון, בצל, דלורית, בטטה, כוסברה, תמר, ביצים, ללא סוכר, סילאן תמרים, רסק עגבניות, כורכום, פלפל, מלח
www.mako.co.il
|
|
תנסו רק פעם אחת את השילוב הנהדר של קינואה בדגנים.
אני יודעת, קינואה זה נשמע חדש ומוזר אפילו לנסות , כי אולי לא יהיה טעים.
אני שיניתי לבני ביתי את הסטיגמה הזו אחרי טעימה אחת מהתבשיל הטעים.
..
קינואה,פטרוזיליה,גזר
, בצל, מרק עוף, דגנים, פילו, אורז, שמן, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, מלח
www.pirge.co.il
|
|
ההמבורגרים האלו מצטיינים בחלבון, והם עשירים גם במגוון רחב של ויטמינים, מינרלים, אומגה 3 וסיבים תזונתיים.
..
קינואה,פטרוזיליה,גזר
, עגבניות, נבטים, פטריות, בצל, כוסברה, נבט חיטה, פלפל חריף, מיץ לימון, אגוזים, קמח מלא, לחמניה, בורגול, שמן זית, אגוזי מלך, טחינה, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, מלח, עלי דפנה, שום, בזיליקום, כמון
www.sugat.com
|
|
מעין טאבולה של קינואה, ממש ארוחה בצלחת, מלאה בחלבון, ויטמינים ומינרלים. ניתן להגיש כמות שהוא, בפיתה (מקמח מלא), או כמילוי לירק מבושל.
קינואה,פטרוזיליה,גזר
, זיתים שחורים, עגבניות, כוסברה, תמר, מיץ לימון, גרעיני חמנייה, רוטב סויה, שמן זית, שום
www.ynet.co.il
|
|
כרוב, כרובית, פלפלים וגזר מוחמצים בסויה, שום ופלפלים חריפים עם שומשום קלוי מעל
קינואה,פטרוזיליה,גזר
, עוף, גמבה, מלפפונים, כרוב לבן, קולורבי, חמוציות, כרובית, לימון, צנון, שומר, בצל, לפת, סלק, יין לבן יבש, חומץ בן יין לבן, רוטב סויה, קוסקוס, מרינדה, שקדים, טופו, סוכר, דבש, שומשום, ג'ינג'ר
food.nana10.co.il
|
|
נתחי חזה עוף עם רצועות כרוב טרי, גזר ורוטב סויה עם ג'ינג'ר ולימון
קינואה,פטרוזיליה,גזר
, חזה עוף, כרוב סגול, בצל ירוק, חמוציות, תפוחי עץ, סלק, מיץ לימון, שמן שומשום, אגוזי מלך, חומץ אורז, שמן זית, קוסקוס, שקדים, טופו, רוטב סויה, קלי, דבש, פלפל שחור, טימין, מלח
food.nana10.co.il
|
|
קינואה,פטרוזיליה,גזר
, גבינת פטה, שעועית, אפונה, כרוב סגול, קליפת לימון, מיץ לימון, שמן זית, נענע, מלח
www.rotev.co.il
|
|
מנה ראשונה קלילה וטעימה של גזרים מזוגגים עם חמאה, ג'ינג'ר, צימוקים ובצלצלים
קינואה,פטרוזיליה,גזר
, עוף, חמאה, צימוקים, בצלצלים, חמוציות, בצל, מיץ לימון, סוכר חום, קוסקוס, שקדים, טופו, דבש, שומשום, ג'ינג'ר, פלפל, מלח
food.nana10.co.il
|
|
סלט צבעוני ורענן של רצועות גזר עם סלק, דבש, כוסברה ולימון
קינואה,פטרוזיליה,גזר
, עוף, חמוציות, כוסברה, סלק, מיץ לימון, קוסקוס, שקדים, טופו, שמן, דבש, שומשום, ג'ינג'ר, פלפל, מלח
food.nana10.co.il
|
|
סלט גזר אותנטי מהמטבח המרוקאי עם כורכום, כוסברה, פפריקה וכמון
קינואה,פטרוזיליה,גזר
, עוף, חמוציות, כוסברה, מיץ לימון, שמן זית, קוסקוס, שקדים, טופו, דבש, פפריקה מתוקה, פלפל לבן, שומשום, כמון, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|
לעמוד הבא