|
מעין טאבולה של קינואה, ממש ארוחה בצלחת, מלאה בחלבון, ויטמינים ומינרלים. ניתן להגיש כמות שהוא, בפיתה (מקמח מלא), או כמילוי לירק מבושל.
קינואה,פטרוזיליה,כוסברה
, זיתים שחורים, עגבניות, תמר, גזר, מיץ לימון, גרעיני חמנייה, רוטב סויה, שמן זית, שום
www.ynet.co.il
|
|
מתכון נפלא לימי הקיץ כשמתחשק משהו טעים, בריא וקל. תוספת נהדרת לכל ארוחת ערב חגיגית.
דרגת קושי :..
קינואה,פטרוזיליה,כוסברה
, יוגורט, רימון, דלורית, בצל סגול, שמן זית, גרעין, קלי, סוכר חום, צנוברים, דבש, נענע, פלפל, מלח, שמיר
www.sugat.com
|
|
סגנון והפקה : culinarium
קינואה,פטרוזיליה,כוסברה
, גבינת פטה, שעועית, עגבניות, קוסקוס, אגוזי קשיו, שמן זית, נענע, פלפל שחור, מלח
www.sugat.com
|
|
סלט בורגול וקינואה - באדיבות סוגת
קינואה,פטרוזיליה,כוסברה
, בצל ירוק, עגבניות, מיץ לימון, גרעין, שמן זית, בורגול, בזיליקום, זעתר, נענע, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
תבשיל בריאות מנצח: תערובת צבעונית של קינואה ועדשים עם המון עשבי תיבול לחגיגה של טעמים
קינואה,פטרוזיליה,כוסברה
, לבנה, עדשים, בצל, קינואה אדומה, קינואה שחורה, קארי, שמן זית, שום, נענע, פלפל, מלח
www.mako.co.il
|
|
ההמבורגרים האלו מצטיינים בחלבון, והם עשירים גם במגוון רחב של ויטמינים, מינרלים, אומגה 3 וסיבים תזונתיים.
..
קינואה,פטרוזיליה,כוסברה
, עגבניות, נבטים, פטריות, בצל, גזר, נבט חיטה, פלפל חריף, מיץ לימון, אגוזים, קמח מלא, לחמניה, בורגול, שמן זית, אגוזי מלך, טחינה, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, מלח, עלי דפנה, שום, בזיליקום, כמון
www.sugat.com
|
|
סלט עשיר ומרענן כתוספת או כעיקרית קלילה וכיפית
קינואה,פטרוזיליה,כוסברה
, בצל ירוק, בצל סגול, רימון, לימון, אגוזים, שמן זית, שמיר, נענע, עירית, פלפל, מלח
www.mako.co.il
|
|
סלט עשיר ומרענן כתוספת או כעיקרית קלילה וכיפית
קינואה,פטרוזיליה,כוסברה
, בצל ירוק, בצל סגול, רימון, לימון, אגוזים, שמן זית, שמיר, נענע, עירית, פלפל, מלח
www.mako.co.il
|
|
סלט עשיר ומרענן כתוספת או כעיקרית קלילה וכיפית
קינואה,פטרוזיליה,כוסברה
, בצל ירוק, בצל סגול, רימון, לימון, אגוזים, שמן זית, שמיר, נענע, עירית, פלפל, מלח
www.mako.co.il
|
|
סלט עשיר ומרענן כתוספת או כעיקרית קלילה וכיפית
קינואה,פטרוזיליה,כוסברה
, בצל ירוק, בצל סגול, רימון, לימון, אגוזים, שמן זית, שמיר, נענע, עירית, פלפל, מלח
www.mako.co.il
|
|
|
לעמוד הבא