|
שילוב פשוט של מצרכים עשירים בוויטמינים שגם ילדים אוהבים.
יכול לשמש כתוספת לארוחה לצד צלי, בשר, עוף או כמנה עיקרית.
קינואה,פלפלים,כורכום
, הודו, בשר, קישואים, בצל, תותים, כוסברה, ביצים, בהרט, פפריקה מתוקה, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
מנה ראשונה נהדרת שיכולה לשמש גם כתוספת חמה לצד הבשר - סלט פטריות חמות עם בצל מטוגן, פפריקה וניחוח כמון
קינואה,פלפלים,כורכום
, עוף, פטריות שיטאקי, פטריות יער, חמוציות, בצל, יין, קרוטונים, צנוברים, שמן זית, קוסקוס, שקדים, אורז, טופו, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, שומשום, כמון, סומאק, מלח
food.nana10.co.il
|
|
מתכון של עדינה ברודי, מסעדת טיירה.
קינואה,פלפלים,כורכום
, גבינה צהובה, בצל, סלק, מיץ לימון, שמן זית, טחינה, פטרוזיליה, בלסמי, רוקט, נענע, מלח
food.walla.co.il
|
קינואה,פלפלים,כורכום
, גבינה צהובה, בצל, סלק, לימון, מיץ לימון, שמן זית, טחינה, מלח, בלסמי, פלפל, רוקט, פטרוזיליה, נענע
www.bishulim.co.il
|
|
תבשיל שוקי עוף שחומים עם ארטישוק, פלפל חריף, עגבניות וזיתים
קינואה,פלפלים,כורכום
, שוקיים עוף, בשר, ארטישוק ירושלמי, זיתים שחורים, פלפל חריף, פלפל ירוק, בצל סגול, עגבניות, בצל, לימון, לוף, רוטב סויה, מרק עוף, שמן זית, בורגול, גלידה, צנים, פסטה, דבש, עשבי תיבול, פלפל שחור, מרווה, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|
