|
אפונה ובטטה בקארי
מרענן וקייצי נאה לעין וטעים לחיך
מצרכים :
בטטה
אפונה - אפשר סנפרוסט 400 או 800 גרם
שמן
בצל
שום
תבלינים :למטה (לשים בהתחלה כ-2 קורטים ובסוף לשבח)
10 עגבניות שרי
1/2 כוס עש..
קינמון,קארי,עשבי תיבול,לחם,כמון,-������������������������������������
, עגבניות שרי, כוסברה, אפונה, בצל, בטטה, שמן, חלה, פפריקה חריפה, פלפל שחור, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מנה מרשימה שעושה שימוש במרכיבים שיש בבית - ירקות צבעוניים, קוסקוס שמכינים בצ'יק ונתחי פרגיות מגולגלות על מקל קינמון שמוסיף ניחוח וטעם מתקתק
קינמון,קארי,עשבי תיבול,לחם,כמון,-������������������������������������
, פרגיות, בצל סגול, בצל לבן, כוסברה, כרובית, לימון, חצילים, סלרי, שמן קנולה, שמן זית, קוסקוס, סילאן תמרים, קלי, פטרוזיליה, פלפל שחור, כורכום, גזר, שמיר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|
