מתכונים עם קישואים, פלפל אדום, פלפל, טימין ללא רוזמרין, ללא פלפל שחור

רביולי ירקות במילוי גבינות

ריבועים של פלפלים, עגבניות וקישואים ממולאים בגבינות ומוגשים עם יוגורט - מנה בריאה, קייצית ומרעננת

קישואים,פלפל אדום,פלפל,טימין,-רוזמרין,-פלפל שחור , גבינה, יוגורט, עגבניות, פלפל צהוב, שמן זית, מלח, מרווה

ראו גם: מתכוני רביולי, מתכוני ירקות, מתכוני במילוי גבינות

www.mako.co.il

סלט פסטה קר

אטריות איטלקיות עם ירקות קלויים, זיתי קלמטה וגבינת פטה

קישואים,פלפל אדום,פלפל,טימין,-רוזמרין,-פלפל שחור , גבינת פטה, חצילים, בטטה, זוקיני, פלפל צהוב, פטריות שמפיניון, עגבניות שרי, זיתים, פסטה, מלח, בזיליקום

ראו גם: מתכוני סלט פסטה קר, מתכוני סלט פסטה, מתכוני פסטה קר

www.mako.co.il

סלט פסטה קר

אטריות איטלקיות עם ירקות קלויים, זיתי קלמטה וגבינת פטה

קישואים,פלפל אדום,פלפל,טימין,-רוזמרין,-פלפל שחור , גבינת פטה, חצילים, בטטה, זוקיני, פלפל צהוב, פטריות שמפיניון, עגבניות שרי, זיתים, פסטה, מלח, בזיליקום

ראו גם: מתכוני סלט פסטה קר, מתכוני סלט פסטה, מתכוני פסטה קר

www.mako.co.il

ארטישוק באסקאבש

המתכון המלא של השף מאיר דנון למנה צימחונית מעולה. בצל, שום, פטריות, זוקיני ופלפלים.

קישואים,פלפל אדום,פלפל,טימין,-רוזמרין,-פלפל שחור , גבינת פרמזן, ארטישוק, גזר, לוף, פלפל צהוב, חצילים, זוקיני, בצל סגול, שמפניון, פטריות, חומץ בן יין, חומץ בלסמי, שמן זית, שום, דפנה, מלח, בזיליקום, רוקט

ראו גם: מתכוני ארטישוק

www.mako.co.il

קרנץ' פורל על מצע קרם ערמונים

קישואים,פלפל אדום,פלפל,טימין,-רוזמרין,-פלפל שחור , בקר, דג פורל, חמאה, לימון, זוקיני, פלפל צהוב, בצל סגול, ערמונים, פיסטוקים, קרם, אגוזי מלך, בזיליקום, שום, עלי דפנה, פלפל אנגלי, אורגנו, מלח

ראו גם: מתכוני קרנץ', מתכוני פורל, מתכוני מצע קרם

www.foodis.co.il

קארה צלעות טלה וירקות מושחמים בתנור

הפקה: culinarium

קישואים,פלפל אדום,פלפל,טימין,-רוזמרין,-פלפל שחור , טלה, צלעות טלה, בצל סגול, זוקיני, עגבניות שרי, קלחי תירס, שמן זית, מלח, אורגנו, מלח ים

ראו גם: מתכוני קארה, מתכוני צלעות טלה, מתכוני טלה וירקות

www.sugat.com

בס וגפרורי ירקות

עדנה לנג, דיאטנית קלינית אומרת: הבס נחשב לדג מאכל איכותי. בשרו לבן, עדין וקל לעיכול. הבס מכיל כמות יפה של אומגה 3 (1.5 גרם ב-100 גרם דג) והוא מצטיין ביחס נמוך שבין אומגה 6 לאומגה 3. בשול קצ..