|
שוב, מרק אפונה. נכון, אולם זה מרק שונה.
ערכים תזונתיים למנה:
225 קלוריות, 5 גרם חלבון, 3 גרם שומן, 44 גרם פחמימות, 500 מ"ג אשלגן,
100 מ"ג מגנזיום, 3 מ"ג ברזל.
קישואים,אפונה יבשה,אפונה
, בצל, תפוחי אדמה, שורש פטרוזיליה, סלרי אמריקאי, מרק ירקות, שום, פטרוזיליה, שמיר, פלפל שחור, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
מרק ירקות עשיר בטעם נפלא
קישואים,אפונה יבשה,אפונה
, בצל שאלוט, קולורבי, עגבניות, בטטה, כרפס, סלרי, גזר, לפת, שמן קנולה, קלי, גאראם מסאלה, פלפל שחור, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
- מתכונים למרק מכל הסוגים: מרק מוקרם, מרק אפונה, מרק בטטה, מרק בצל, מרק תירס ועוד מאת : עורך השף הלבן
דירוג גולשים
פרטיהמתכוןמצרכים:3 גזרים קלופים ..
קישואים,אפונה יבשה,אפונה
, עדשים חומות, תפוחי אדמה, עגבניות, בצל לבן, לוף, מרק, פטרוזיליה, פלפל שחור, נענע, רוזמרין, גזר, כמון, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
קישואים,אפונה יבשה,אפונה
, בצל, סלרי עלים, דלעת, בטטה, שמן, גזר, פלפל שחור, מלח
www.bishulim.co.il
|
קישואים,אפונה יבשה,אפונה
, שעועית לבנה, לוביה, שעועית, עדשים, עדשים אדומות, גזר, לוף, סלרי, בצל, ברוקולי, כרוב, תפוחי אדמה, חסה, מנגולד, גריסי פנינה, שמן זית, שום, טימין, פטרוזיליה, עלי דפנה, מרווה, פלפל, מלח
www.bishulim.co.il
|
קישואים,אפונה יבשה,אפונה
, בצל, סלרי עלים, דלעת, בטטה, שמן, גזר, פלפל שחור, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
מתכון נפלא להכנת מרק אפונה טחון, קל להכנה, בריא מאוד וטעים מאוד!
קישואים,אפונה יבשה,אפונה
, שמנת מתוקה, כרוב ירוק, תפוחי אדמה, סלרי, בצל, שמן, פטרוזיליה, פלפל לבן, גזר, שום, מלח
www.cooks.co.il
|
|
אפשר להכין את המרק עם מבחר קטניות וירקות שונה מהמצוין כאן, לפי הטעם ולפי מה שיש בבית
קישואים,אפונה יבשה,אפונה
, שעועית לבנה, לוביה, שעועית, עדשים, עדשים אדומות, גזר, לוף, סלרי, בצל, ברוקולי, כרוב, תפוחי אדמה, חסה, מנגולד, גריסי פנינה, שמן זית, שום, טימין, פטרוזיליה, עלי דפנה, מרווה, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
אפשר להכין את המרק עם מבחר קטניות וירקות שונה מהמצוין כאן, לפי הטעם ולפי מה שיש בבית
קישואים,אפונה יבשה,אפונה
, עדשים אדומות, שעועית יבשה, שעועית לבנה, סלרי עלים, תפוחי אדמה, ברוקולי, כרובית, מנגולד, לוביה, בצל, גזר, חסה, לוף, גריסי פנינה, שמן זית, פטרוזיליה, עלי דפנה, טימין, מרווה, פלפל, שום, מלח
www.mevashlim.com
|
קישואים,אפונה יבשה,אפונה
, סלרי עלים, בטטה, דלעת, בצל, שמן, פלפל שחור, גזר, מלח
www.ynet.co.il
|
|
|
לעמוד הבא