|
מאפינס ירקות גם כפרווה
אתם בוחרים את הירקות ומשלבים את הטעמים.
סה צריך 800 גרם עד קילו ירקות.
כרובית וברוקולי לבשל תחילה ולחתוך לפרחים בינוניים.
קישואים לקלוף לפרוס ולבשל כמה דקות במים רות..
קישואים,בטטה,אגוז מוסקט
, בולגרית, גבינה צהובה, גבינה, גבינת פטה, חלב, תפוחי אדמה, ברוקולי, כרובית, בצל, גזר, לוף, קמח תופח, ביצים, שמן, קלי, פפריקה מתוקה, עשבי תיבול, פלפל, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מתכון ללביבות זוקיני ובטטה מטוגנות עם המון עשבי תיבול, פירורי לחם ומטבל מרענן של קוטג ועירית
קישואים,בטטה,אגוז מוסקט
, גבינת קוטג', זוקיני, בצל, תירס, לימון, ביצים, פירורי לחם, קמח, שמן זית, פטרוזיליה, בזיליקום, אורגנו, טימין, עירית, פלפל שחור, מלח
www.mako.co.il
|
|
קישואים,בטטה,אגוז מוסקט
, אוסובוקו, שוקיים עוף, עצם בקר, שריר בקר, בשר, תפוחי אדמה, עלי סלרי, עגבניות, שורש, כרישה, בצל, לוף, טורטליני, חלמון, שמן זית, ביצים, קמח, מרק, גרגירי כוסברה, פטרוזיליה, פלפל שחור, גזר, שמיר, כמון, מלח
www.xnet.co.il
|
|
מרק שמתפקד כארוחה שלמה ומזינה - קוביות תפוחי אדמה עם קישואים, בטטה, כרובית וגריסים שוחים בתוך מרק בניחוח מענג של עשבי תיבול
קישואים,בטטה,אגוז מוסקט
, נקניק, ציר עוף, בשר, סלרי, כרובית, עדשים, אפונה, תפוחי אדמה, דלעת, בצל, שמן, קרם, פלפל אנגלי, עלי דפנה, כורכום, שמיר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
מנוקדת בקוביות קישואים ופטריות ומלאה בתערובת גבינות ועשבי תיבול • רק להוסיף סלט ירקות טרי ויש לכם ארוחת צהריים משביעה, טעימה ומופחתת קלוריות
קישואים,בטטה,אגוז מוסקט
, בשר, גבינה צהובה, שמנת מתוקה, גבינת פרמזן, גבינת קשקבל, שמנת חמוצה, גבינת פטה, גבינת מוצרלה, גבינה, ברוקולי, פטריות, בצל, בצל ירוק, שמפניון, עגבניות, בצק פריך, צנוברים, ביצים, קמח, אבקת אפיה, קמח מלא, קולה, שמן, שוקולד, פילו, אורז, קלי, מרק, רוזמרין, טימין, מרווה, נענע, פלפל, מלח
food.nana10.co.il
|
|
רעיון מקורי שאפילו יחסוך לכם בקלוריות - טבעות דלורית במילוי תערובת של בשר טחון (בקר ועוף) ורוטב עגבניות עשיר שעוטף את הכל
קישואים,בטטה,אגוז מוסקט
, כבדי עוף, בשר בקר, חזה עוף, ציר עוף, פלפלים, דלורית, תירס, שומר, דלעת, רסק עגבניות, פירורי לחם, ריבת בצל, ניוקי, אורז, ביצים, שמן, דבש, פלפל אנגלי, פטרוזיליה, פלפל שחור, רוזמרין, בהרט, אגוז מייס, מלח
food.nana10.co.il
|
קישואים,בטטה,אגוז מוסקט
, עוף, בצל, קלי, ביצים, פרורי לחם, מצה, שמן זית, פטרוזיליה, שמיר, רוקט, אבקת מרק, פלפל לבן, מלח
www.cookshare.co.il
|
קישואים,בטטה,אגוז מוסקט
, גבינה, גבינת קוטג', שמנת חמוצה, גבינה כחולה, בולגרית, זוקיני, בצל סגול, בצל, פטריות יער, פטריות, קמח תופח, רוטב סויה, שמן, שמן זית, מרק, אבקת מרק, כמהין, פלפל שחור, מלח, שום
www.cookshare.co.il
|
|
מנה קלילה וטעימה על טהרת הירקות, מתאימה כמנה ראשונה, כתוספת לבשר/עוף ודגים, או כארוחה קלה בפני עצמה.
קישואים,בטטה,אגוז מוסקט
, חלב, תפוחי אדמה, בצל, מרק עוף, שמן זית, קלי, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, מרווה, זעתר, מלח
www.mevashlim.com
|
קישואים,בטטה,אגוז מוסקט
, גבינה בולגרית, שמנת מתוקה, חמאה, חלב, פלפל אדום, בצל ירוק, חצילים, שמן זית, ביצים, חלמון, סוכר, קמח, בצק, פלפל שחור, בזיליקום, מלח
www.mouse.co.il
|
|
|
לעמוד הבא