|
חזה טבעוף שלוק בציר ירקות, פסטו כוסברה, שקדים ואגוזים, עלי חסה טריים, קישוא, שום קונפי וטחינה גולמית
קישואים,מיץ לימון,טחינה,-פלפל ירוק
, עוף, חזה עוף, גזר, סלרי, בצל, כוסברה, חסה, זוקיני, לחם קל, פסטו, שקדים, אגוזי פקאן, שמן זית, דפנה, טימין, ג'ינג'ר, שום, פלפל, מלח
www.mako.co.il
|
|
קישואים,מיץ לימון,טחינה,-פלפל ירוק
, עוף, חזה עוף, הודו, בשר, נקניקיה, בשר בקר, שורש, ברוקולי, פלפלים, תפוחי אדמה, יין לבן יבש, מרק, מרק צח, סוכר, רוטב חרדל, מיונז, חרדל, קארי, טבסקו, רוטב סויה, שמן שומשום, קורנפלור, שום, פלפל אנגלי, עלי דפנה, פלפל שחור, גזר, פטרוזיליה, מלח, שומשום, עירית
www.bishulim.co.il
|
|
פסטה קישואים עם טחינה
אם אתם קוראים והטחינה לא נראית לכם,תכינו את הטחינה הביתית שלכם, בכיף.
מצרכים והכנה:
250 גרם פסטה סלילים או אחר לבשל לפי הוראות היצרן
לסנן ולערבב עם כף שמן שלא יידבקו זה..
קישואים,מיץ לימון,טחינה,-פלפל ירוק
, שמנת חמוצה, יוגורט, צנובר, בצל, שומר, גרעיני חמנייה, סילאן תמרים, פסטה, שמן, מרק, פטרוזיליה, פלפל שחור, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
קישואים ממולאים-פירגה
קישואים ולוביה נוסח מזרחי
ארוחה מלאה משביעה וטעימה.
קילו לוביה טרייה , קוטמים קצוות וחותכים ל-3 - שוטפים היטב.
15-20 קישואים בינוניים
מצרכים למלית:
כף סלט חומוס או טחינ..
קישואים,מיץ לימון,טחינה,-פלפל ירוק
, בשר בקר טחון, שעועית ירוקה, צימוקים, שזיפים, חומוס, לוביה, שומר, משמשים, בצל, רום, רסק עגבניות, אטריות, ביצים, אורז, דבש, פלפל שחור, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
אומרים קבב וחושבים מיד על בשר? חכו שתטעמו את הגרסה הצמחונית - קבב קישואים עם מטבל של טחינת יוגורט ירוקה
קישואים,מיץ לימון,טחינה,-פלפל ירוק
, דג ברבוניה, גבינת פרמזן, גבינת פטה, יוגורט, עלי גפן, בצל, פירורי לחם, בורגול, שקדים, ביצים, פסטו, קרח, פטרוזיליה, פלפל שחור, טימין, רוקט, זעתר, נענע, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
לא חייבים בשר על האש • עומר מילר מכין מנה טבעונית נהדרת של פלפלים ממולאים בבורגול וירקות על מצע טחינה ביתית חמצמצה
קישואים,מיץ לימון,טחינה,-פלפל ירוק
, פלפל אדום, פלפלים, חצילים, בצל, שמן אבוקדו, שמן זית, בורגול, פטרוזיליה, טימין, מרווה, כמון, נענע, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
פנקו את עצמכם בארוחת צהריים בריאה וטעימה: כריך של חזה עוף עסיסי עם פסטו כוסברה, חסה פריכה וזוקיני
קישואים,מיץ לימון,טחינה,-פלפל ירוק
, שוקיים עוף, חזה עוף, זוקיני, כוסברה, כרישה, שורש, סלרי, תרד, בצל, גזר, חסה, יין אדום, אגוזי פקאן, לחם, פרוסות לחם, שמן זית, שקדים, סילאן תמרים, פסטו, אורז, חזרת, ג'ינג'ר, טימין, פלפל, דפנה, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
קישואים,מיץ לימון,טחינה,-פלפל ירוק
, קלמארי, יוגורט, עגבניות שרי, תמר, שמן זית, פטרוזיליה, פלפל שחור, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
קישואים,מיץ לימון,טחינה,-פלפל ירוק
, צלעות טלה, שווארמה, בשר, עגבניות, זוקיני, בצל, כרישה, סלרי, סלק, שמן זית, פלפל אנגלי, פטרוזיליה, עלי דפנה, גזר, כמון, קצח, מלח
www.mouse.co.il
|
|
|
לעמוד הבא