|
קישואים,צנוברים,טימין,גבינה,-קצח
, גבינת פרמזן, גבינת קשקבל, שמנת חמוצה, גבינת פטה, גבינת מוצרלה, בצל ירוק, שמפניון, פטריות, אבקת אפיה, קמח מלא, ביצים, קולה, שמן, אגוז מוסקט, נענע, רוזמרין, מרווה, פלפל, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
מנוקדת בקוביות קישואים ופטריות ומלאה בתערובת גבינות ועשבי תיבול • רק להוסיף סלט ירקות טרי ויש לכם ארוחת צהריים משביעה, טעימה ומופחתת קלוריות
קישואים,צנוברים,טימין,גבינה,-קצח
, בשר, גבינה צהובה, שמנת מתוקה, גבינת פרמזן, גבינת קשקבל, שמנת חמוצה, גבינת פטה, גבינת מוצרלה, ברוקולי, פטריות, בצל, בצל ירוק, שמפניון, עגבניות, בטטה, בצק פריך, ביצים, קמח, אבקת אפיה, קמח מלא, קולה, שמן, שוקולד, פילו, אורז, קלי, מרק, רוזמרין, מרווה, אגוז מוסקט, נענע, פלפל, מלח
food.nana10.co.il
|
|
ערכים תזונתיים למנה:
274 קלוריות, 16.6 גרם שומן, 11.4 גרם חלבונים, 19.4 גרם פחמימות.
קישואים,צנוברים,טימין,גבינה,-קצח
, גבינה צהובה, גבינה בולגרית, בטטה, גמבה, חצילים, חרדל, דבש, שמן זית, שמן, מלח, פלפל שחור, רוזמרין, שום, רוקט
www.cookshare.co.il
|
קישואים,צנוברים,טימין,גבינה,-קצח
, גבינת ריקוטה, גבינת עיזים, גבינת פטה, שמנת, חמאה, פלפל אדום, חצילים, יין לבן, שקדים, פלפל שחור, מלח
www.mouse.co.il
|
קישואים,צנוברים,טימין,גבינה,-קצח
, גבינת פרמזן, בצל, ביצים, פירורי לחם, שום, פטרוזיליה, מלח, פלפל
www.doctors.co.il
|
|
פשטידה מלוחה עם ריקוטה, מסקרפונה, צנוברים ותחתית בצק או קישואים
קישואים,צנוברים,טימין,גבינה,-קצח
, נקניקיה, בשר בקר, חזה עוף, גבינת מסקרפונה, גבינת ריקוטה, גרוייר, גבינת פרמזן, גבינת אמנטל, קליפת לימון, זוקיני, כרובית, רום, קורנפלור, שמן זית, ביצים, אורז, פלפל שחור, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
מנה שמוגשת פושרת בגלל תוספת הגבינה ונפלאה לערב קייצי. גבינת הריקוטה, התשובה האיטלקית לגבינות האחוזים שלנו, נהדרת עם פסטה. מאחר שהיא דלה בקלוריות (אבל עשירה מאוד בסידן), אפשר להתפרע עם הכמויות.
קישואים,צנוברים,טימין,גבינה,-קצח
, גבינת ריקוטה, עגבניות, שמן זית, פסטה, עשבי תיבול, בזיליקום, רוזמרין, אורגנו, מיורן, פלפל, מלח
www.ynet.co.il
|
|
|
