|
קישואים ממולאים בקינואה ובאורז במיוחד לטבעוניים
קישואים,קינואה,בצל
, עגבניות, זוקיני, כוסברה, רסק עגבניות, אורז בסמטי, מרק ירקות, שמן זית, פלפל שחור, עלי דפנה, פפריקה, קינמון, אורגנו, כורכום, טרגון, שום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
מתכון מצולם
דרגת קושי : בינונישיטת הכנה: אפייהסוג מנה: ממולאיםזמן הכנה: שעת הכנה
..
www.sugat.com
|
|
קישואים,קינואה,בצל
, בשר בקר טחון, שורש פטרוזיליה, בטטה, סלרי, רסק עגבניות, קארי, שמן, פלפל, כמון, שום, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
שילוב פשוט של מצרכים עשירים בוויטמינים שגם ילדים אוהבים.
יכול לשמש כתוספת לארוחה לצד צלי, בשר, עוף או כמנה עיקרית.
קישואים,קינואה,בצל
, הודו, בשר, פלפלים, תותים, כוסברה, ביצים, בהרט, פפריקה מתוקה, כורכום, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
מנה צמחונית מעניינת, ואפשר למעשה להשתמש במילוי לכל ירק שרוצים. חובבי הבשר יכולים להוסיף למלית פיסות שניצל או בשר בקר.
קישואים,קינואה,בצל
, בשר בקר, שניצל, בצל סגול, בצל ירוק, צימוקים, עגבניות, חמוציות, פלפלים, דבלה, רוטב צ'ילי מתוק, צנוברים, גרעין, שמן זית, סילאן תמרים, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, פפריקה, קינמון, כמון, נענע, שום, מלח
www.pascalpr.co.il
|
קישואים,קינואה,בצל
, זוקיני, פלפל אדום, פטריות שמפיניון, שמן זית, גזר, שום, טימין, מלח, פלפל שחור, כורכום
www.cookshare.co.il
|
|
מתכון מעולה לילדים ללא שמן
קישואים,קינואה,בצל
, חזה עוף, הודו, תפוחי אדמה, ביצים, קמח, גזר, שום, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
כדורי בשר שמתגלגלים ברוטב סמיך וריחני עם הרבה ירקות על מצע של קינואה אחלה ארוחה במינימום קלוריות
בשר טחון: לאוהבי הטעם הבשרי החזק מומלץ בשר בקר.
לאוהבי הטעם המעודן יות..
קישואים,קינואה,בצל
, בשר, בשר בקר, כוסברה, כרוב לבן, פלפל ירוק, סלרי, פירורי לחם, שמן, ביצים, קארי, שום, פטרוזיליה, פלפל, מלח, גזר, פפריקה מתוקה, כורכום, כמון
www.cookshare.co.il
|
קישואים,קינואה,בצל
, גזר, פטריות שמפיניון, שמן זית, שום, פלפל, קורנית, טימין, מלח, כורכום
www.mybuylist.com
|
|
|
לעמוד הבא