מתכונים עם קלי, כרוב ללא פולנטה, ללא זעתר

סלט כרוב עם רימונים ברוטב דבש-לימון

הרוטב הפשוט מפיק סלט צבעוני, מפתיע ומרענן. כשאין רימונים, משתמשים בחמוציות מיובשות.

קלי,כרוב,-פולנטה,-זעתר , בצל ירוק, כרוב לבן, רימון, חמוציות, לימון, אגוזי פקאן, שמן זית, אגוזים, דבש, פטרוזיליה, עירית, מלח

ראו גם: מתכוני סלט כרוב, מתכוני רימונים, מתכוני ברוטב דבש

www.hashulchan.co.il

אגרול מדפי אורז

אגרול במילוי ירקות מדפי אורז ללא גלוטן

קלי,כרוב,-פולנטה,-זעתר , בצל ירוק, גזר, רוטב סויה, תרסיס שמן, שמן קנולה, חלמון, אורז, ביצים, פלפל שחור, שומשום, מלח

ראו גם: מתכוני אגרול, מתכוני דפי אורז, מתכוני אורז

www.foodsdictionary.co.il

חמוצים בטעם סיני חמוץ מתוק

חמוצים בנוסח סיני מעיתון גורמה שמצאתי הכי הכי אהובים עלי. הירקות לחמוצים: 3 גזרים חתוכים לטבעות 1 ראש כרוב לבן חתוך לרצועות קצרות (הוספתי גם 2 כוסות פרחי כרובית קטנים) 2 פלפלים אדומים חתוכים..

קלי,כרוב,-פולנטה,-זעתר , גמבה, מלפפונים, כרוב לבן, כרובית, חומץ, סוכר, קרח, זנגביל, גזר, מלח

ראו גם: מתכוני חמוצים, מתכוני סיני חמוץ, מתכוני חמוץ מתוק

www.pirge.co.il

חמוצים ביתיים

חמוצים מעולים כתוספת לכל ארוחה

קלי,כרוב,-פולנטה,-זעתר , זיתים ירוקים, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל ירוק, קולורבי, כרובית, שומר, גזר, מיץ לימון, שמן קנולה, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני חמוצים ביתיים, מתכוני חמוצים, מתכוני ביתיים

www.foodsdictionary.co.il

קוסקוס של כרובית עם חמוציות ונענע

ההשראה מצ’רלי טרוטר, שידוע במקוריות ובמתכונים מסובכים להחריד. אנחנו ניקח ממנו רק את המקוריות: טוחנים את הכרובית הטרייה למרקם של פתיתים, שנראים ממש כמו קוסקוס

קלי,כרוב,-פולנטה,-זעתר , חמוציות, כרובית, לימון, קוסקוס, פתיתים, מרק, פלפל שחור, נענע, מלח

ראו גם: מתכוני קוסקוס, מתכוני כרובית, מתכוני חמוציות

www.hashulchan.co.il

מאפה אורז עם ירקות

ארוחה שלמה וטעימה למעיזים ולמי שמחפש חיים קלים. מאפה אורז וירקות מצרכים והכנה: 1/2 כרוב ירוק חתוך רצועות בצל חצוי ופרוס 200 גרם פטריות 250 גרם גרגרי תירס כוס גרגרי חומוס מבושל 2 בטטות קלופות..